最大化技术转移

大多数教练都有过这样的挫败体验，球队在特定活动（例如，传球）中能很好的运用特定技术，但是，在随后的活动中，则表现的不尽人意（例如，在投篮活动中，却无法很好地传球）。

技术能从一个活动转移到另一个活动（无论是从训练到训练，还是从训练到比赛）是教练的终极目标！若缺乏技术转移，可能说明球员仍处于学习技术的“不胜任”阶段 - 教练应切记，这是学习任何技术的重要阶段。

这可能意味着，教练需要通过以下方式明确技术在新活动的执行：

• 为有关技术给出教学重点（即，“好的传球成就好的投手”）；
• 改变规则，强调技术（例如，如果给投篮队员的传球质量不好时要扣掉一分，无论是否投中）。

以下方法也可以帮助实现技术转移：

• 通过添加元素，逐步修改一个活动；
• 较早活动完成后，在与其相似技术的基础上进行活动；
• 在每个活动中使用“线索词”，提醒球员较早活动的关键教学重点，无需停止后一种活动；
• 在一小段时间内进行基础活动（例如，传球），然后转到更为复杂的活动（例如，投篮训练），然后再返回基础活动。再使用同种基础技能移动至另一个复杂活动；
• 要求球员发现自己在更为复杂的活动中表现的不足之处，随后让他们识别应该做出什么改进（如果必要，将他们的注意力引导到较早活动上）；
• 在更为复杂的活动中设定特别提到基础活动的目标；
• 挑出能很好地执行基础活动的球员，表扬他们的表现，让他们在更复杂的活动中做示范 - 如果（希望）他们在示范中能很好地执行技术，则再次表扬。

教练应避免简单地停止更复杂的活动，而长篇大论地告诉他们所缺乏的技术转移。教练的目标应是将运动员的注意力集中在技术从一个活动到另一个活动的转移，并为他们提供大量的技术转移机会。

示范而不是口述！

青少年球员常通过模仿学习 - 他们会不断努力模仿自己的体育英雄。出于这个原因，树立榜样是一种非常有用的策略，不仅可以加强球员的学习动机，还可以向他们展示要学习的内容。

总的来说，榜样的树立包括向球员或球队介绍一个楷模，作为模仿的榜样，强调或示范需要模仿的具体行为。

例如，一个迷你篮球队的教练在教授胸前传球时可以：

1. 描述技术：
   1. 开始时，双手抱球，两拇指在球后侧，指向对方；
   2. 向前迈步；
   3. 同时，向前推动双臂；
   4. 结束时双臂伸直（肘部固定），拇指指向地面，其他手指指向接受传球的人。
2. 自己练习投掷胸前传球（使用上述技巧），强调具体教学点（两个拇指指向彼此，向前迈步，拇指朝下，手指指向）；
3. 让一个球员在教练讲解每一步时，执行这个技术。

通常，向球员展示（然后给他们照做的机会）是最有效的教学方法。

采用榜样示范一种技术时，两种类型的榜样间应存在差异：专家型榜样和精通型榜样。专家型榜样是指有声望的球员或球队。精通型榜样是与球员自己相近的球员或球队，尽管他们尚未成为公认的专家，但是技术水平要高于所指导的球员。

例如：一名国际球员可以作为专家榜样，而在实习队（15/16岁）的球员比同俱乐部中13/14岁队的球员要早开始训练两年，可以作为很好的精通榜样。

专家型榜样在开始时可能很有激励效果，但若是水平相差甚远的超级球员，则可能导致球员们认为该模型无法模仿。出于这个原因，最好使用专家型榜样作为对球员的激励，同时，找到和球员相似的精通型榜样。如此一来，模仿榜样的兴趣和可以切实模仿的认知联系到了一起。

因此，在开始一项活动前，教练可以为球员示范具体的动作，同时指出，这是著名球员最常使用的基础动作之一（只要事实确实如此）。这一策略对青少年球员来说非常有用。

有时，可在球队内部找到榜样。实际上，许多球员都是通过观察和模仿同队的球员而学习的。

做记录

有时，记录球队的表现或是进行活动的各个球员的表现，会很有用处。而且，当球员知道在做记录时，他们也会更专注表现。

例如，教练可以在写字板或一张纸上记录训练过程中，每个目标行为执行的次数（特定传球、封盖、投篮等）。为了实现这种积极的效果，记录采用的标准一定要清楚明确。

处理需要学习的行为时，所选择的标准应参照球员具体的行为，而不是获得的结果。

例如，可以记录15/16岁球员正确掩护（行为）的次数，无论掩护是否促成成功投篮（行为结果）。以这种方式，球员会更专注于训练的目标行为，如上述情况中的掩护。

但是，处理已掌握行为的重复练习时，更适于记录行为结果，作为测量他们表现的方式。所有测量都应基于球员正在练习的行为的结果。