二级
1.3.3 半场区域联防
区域联防中可以使用的阵列很多，但是，建议最开始时，应向球员教授2-1-2或2-3阵列。
这样选择的原因有：
1. 它们非常简单，球员可以很快学会基本动作（“区域滑步”）；
2. 它们的结构相同（四名外侧球员），推荐进行“人盯人”防守，也用于教授“动态进攻”；
3. 它们是各个球队最常用到的阵列。
要点
在介绍区域联防时，球员必须明白，按照这种战术打比赛，不意味着可以少做努力或个人责任变小了。遗憾的是，许多球队的区域联防都没有教好，导致球员们不够尽力。
教练的职责是教授区域基本动作（“滑步”），清楚指出区域联防中每个位置的具体责任。每名球员应了解每个位置的原则。
无论教练想使用哪个区域的区域联防，必须明确指出：
- 谁防守持球球员（每次传球时，防守者该怎么移动）；
- 谁负责阻断运球者突破；
- 球员在什么时候“协防然后还原”，他们该什么时候“协防”；
- 球员在“协防”时进行了怎样的轮换 - 谁“协助协防者”；
- 谁负责阻止进入罚球区的传球；
- 谁负责“卡位” - 如果他们没有直接单独对手。
关于“人盯人”防守，也需要回答这些问题，尽管一些问题可以简单地回答，因为球员有需要直接对抗的对手。
最初阵列
处于区域前端的后卫必须确定谁来拾球。这里，x1防守球。无论护球防守者身后是哪个前锋，也必须稍微向前移动，因为，如果球传向他们一侧，前锋需要向球移动。
教练应确定“拾球线”，判定是后卫（来自区域前端）还是前锋（来自区域后端）应防守持球的外线球员。
4在“拾球线”上接到球，x2移动上前防守他们。x1转回罚球线，需要阻断给高位球员的任何传球。
因为2在“拾球线”之上，当他们持球时，x1有责任防守他们。但是，x1防守球时，如果球传出，他们需要移动很长的距离补防2。
因此，在2向翼侧移动时，x3首先转向防守他们，x5“协助协防者”，向位于低位的5移动。这正是x1先向1移动防守时，x3朝翼侧“障碍缓冲”的原因。
但是，一旦x1达到翼侧，x3移回他们的防守位置，x4和x5亦然。
x2移动穿过罚球区，阻止向高位的任何传球。
x3和x1可以按需要双人夹击翼侧。x2和x5处于协防位置 - 阻断任何进入罚球区的传球。
如果是假想线下的外线球员持球，前锋防守球，其他球员平衡 - 通常，两名球员在罚球区侧，两名球员在“分割线”上。
x1阻断向高位的传球。
x5按照球队的防守计划，绕前防守低位球员。
球传回给后卫时，可以按照以下方式防守：
若后防守者（x3）在防守外线球员，则前防守者（x1）应防守球；
若前防守者（x1）防守翼侧，则其他前防守者（x2）应移动前往防守球。这种情况中，前防守者可以互换防守侧。
区域联防的其他主要原则：
- 防守者必须学会预判下一步进攻传球，并在球脱离传球者手中后，尽快移动，在球被接到后，尽快到达下一个防守位置（这与“人盯人”防守中的道理相同）；
- 防守者必须留意持球球员和可能需要紧接着防守的进攻球员；
- 防守者应高举双臂，积极防守，干扰“传球路线”；
- “若不带动队友一起，那就大错特错了”！ 无论教练如何教授区域动作，这些动作的执行是否正确 - 如果球员能向队友传达他的意图，区域联防就可以协同一致地有效进行。
- 当投篮时，每名球员都必须观察寻找一名可以移动补防的对手；
- 一般原则是，离球最近的球员应移动防守球；
- 防守者应“绕前防守”在球侧的任何低位球员。
练习区域协防动作
球员2和球员3在“拾球线”上下移动，但是，他们在线下时无法投篮或运球（因为后卫不用负责防守他们）。
进攻方在投篮前，必须至少传球4次。
球员4必须在“拾球线”上，一名防守者必须占据可以干扰任何传球尝试的位置。
两名防守者根据他们区域责任的需要移动。当球在“拾球线”下时，防守者不会上前防守，而是移动到他们要求的位置。
进攻方在“拾球线”下不能得分。
可以由四名“外侧”防守者协同完成这一动作，防守球。
最初，如果进攻方持球进入罚球区则可以得分（传球或是运球渗透）。进而发展至完全对抗。
防守渗透
对于任何运球渗透，距离最近的防守者应转向阻止渗透。
这里，x2转向阻止运球者。若传球给3，x4应首先转向防守，尽管3位于“拾球线”之上，应由x2或x1来防守。
当x2防守运球者时，x1转向横穿到3的位置，推动x4退回。
防守低位球员
x1或x2必须向给高位球员（球员4）的传球施加压力。他们不需要采取完全绕前防守，但至少在低位球员一臂距离前。
x3移动阻断任何向低位球员的传球，这对于确保x3在需要时转到外线十分重要。
避开掩护
应对区域联防常用的进攻战术是掩护联防区域外线。
防守者应调整位置，以便在球传出前，移动过掉所有掩护。
“弱侧”防守球员要注意的另一个关键要素是同时注意球和进入他们球场区域的所有球员。
在进行“人盯人”防守时，使用“开立姿态”最行之有效。