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La raison peut être concrètement illustrée : Une équipe réalisant 100 tirs à 2 points avec 50 % de réussite marque 100 points ; Une équipe réalisant 100 tirs à 3 points avec 35 % de réussite marque 115 points ! Il faut insister auprès des équipes juniors sur le…
(English) In line with the IOC movement and since 2004 with the World Anti-Doping Agency (WADA), FIBA has been actively engaged in the fight against doping in basketball. Since 1989, doping controls are regularly and increasingly performed at FIBA events. In 2009, FIBA began implementing its own Out-of-Competition testing programme….
…où j’ai besoin d’aide pour gérer toutes les précisions accompagnant des revenus supplémentaires, des opportunités supplémentaires et le fait d’être contacté par rapport à divers engagements en dehors du terrain ? Il existe un livret complet que vous pouvez télécharger (gratuitement) à partir du site Internet de la FIBA (www.fiba.com)….
…chaîne YouTube de la FIBA (http://www.youtube.com/user/FIBAWorld) ou sur le partenaire FIBA www.livebasketball.tv. 2 Faire le point sur les tendances observées durant les grands événements tels que les Jeux olympiques et les Championnats du monde. Outre le fait de regarder des matches, la FIBA prépare des analyses statistiques pour chaque tournoi,…
…Séries Intensité Endurance 15 à 20 2 à 4 40 à 70% Hypertrophie (augmentation de la taille musculaire) 8 à 12 3 à 6 65 à 80% Force maximale 1 à 6 3 à 4 85 à 100% Puissance 1 à 3 2 à 6 95 à 100% La musculation…
…This had increased from 23.9 billion US dollars in 2004, a 210% increase!4 Many countries regulate sports betting and there are some estimates that between $700 billion and $1 trillion US dollars is bet each year, including both illegal and legal markets.5 What bets are placed on basketball? Betting on…
…nutriments synergiques. Vitamine C 500 mg CoQ10 100 mg L-Carnitine 2 g Acide alpha-lipoïque 300 mg Créatine 5 g Ribose 3 g Cette combinaison de nutriments associée à un apport adapté de glucides complexes, de protéines maigres et d’acides gras essentiels renforcera la production d’énergie et l’endurance pendant la compétition….
…vous devez obtenir certains renseignements sur cet établissement ou cette université. Questions d’ordre général sur l’établissement d’enseignement supérieur ou l’université ? Combien d’étudiants sont inscrits à l’établissement d’enseignement supérieur/ l’université ? Combien d’étudiants internationaux sont inscrits à l’établissement d’enseignement supérieur/l’université ? Quelle est la composition socio-économique des étudiants inscrits à…
…à x1 de rester en position d’aide basse. Autrement, x1 peut tourner pour défendre la « seconde passe » (le joueur de mi-distance le plus proche de l’endroit d’où la balle a été tirée) et x4 tourne pour défendre son joueur. Sur une passe à l’aile opposée (4), x1 peut…
…équipe (p. ex. l’équipe pourrait jouer en « force middle », le défenseur devra alors se replacer de façon à ne pas entraver le pied adverse côté ligne de fond). Exercice de close-out contre un driver Close-out 3c1 3 attaquants et 1 défenseur (x1). x1 passe la balle à 1,…
…exercice pour réprimander des joueurs qui ont raté une passe. Ils doivent, au contraire, reconnaître et accépter que tant que la mentalité et les compétences requises pour une contre-attaque sont en cours d’acquisition, des erreurs seront commises. Ces erreurs constituent une dimension importante de l’apprentissage et du développement des compétences….
…longue que ce que la plupart des joueurs imaginent. Coupe en « post up » – « 4 en extérieur, 1 en intérieur » par une pénétration en dribble depuis le côté ouvert 1 dribble sur 4 car sa passe est contestée (et aucune passe ne peut être faite). 4…
…première rotation pour empêcher 2 d’entrer dans la raquette ; x1 peut avancer temporairement (un pas ou deux) vers la balle, avant de reprendre sa position pour interdire toute passe à 1. x4 descend dans la raquette et doit désormais prendre en charge les deux joueurs de périmètre (3 et…
…effectue une passe à 2, puis court vers 3 pour réceptionner la balle ; 3 commence à dribbler puis passe la balle à 1 ; 1 attrape la balle, et le renvoie immédiatement à 3 (qui continue à avancer) ; 1, à présent, avance vers 2 pour recevoir la passe….
…comptabilisait en moyenne 11,2 passes décisives et 3,2 pertes de balle par match. Il ratait également 6,3 tirs de champ par match, tandis qu’il en marquait 6,9. Il reste pourtant considéré comme l’un des meilleurs joueurs de son époque. C’est le cas pour tous les champions ; tous commettent des…
…torse du défenseur (même si le défenseur se déplace), le défenseur est considéré comme ayant préalablement été en position13. 13 Article 33.4, Règlement de basketball de la FIBA. Le changement de direction Pour changer de direction, le joueur pivote vers l’arrière (également appelé « drop step ») en plaçant le…
…offer. Further information on supplements and sports foods can be found at www.ausport/ais/nutrition/supplements or by consultation with an accredited sports nutrition expert. Additional Resources Additional facts on sports nutrition can be found at: Australian Institute of Sport, Sports Nutrition Sports Dietitians Australia “The Complete guide to food for sports performance”…
…passe réussie est de comprendre où se trouve la ligne de passe (et de la créer si besoin). Ici 1 est étroitement défendu par x1 et a 4 « arrières ». Dans cette situation, une passe dans le dos peut être très efficace et plus rapide que de s’arrêter et…
…de compétition typique.11,15,16 L’étape ultime : les compétences Les compétences des experts sont souvent décrites comme étant éco-énergétiques, grandement constantes et extrêmement adaptables.2-4,17 Dans l’environnement dynamique du basketball, l’adaptabilité est certainement une qualité particulièrement importante puisqu’elle permet aux joueurs de s’acclimater aux différentes situations de match.4,10,16,18 Par exemple, un joueur…
…Journal of Sport Psychology, 41, 91-106. Gorman, A. D., Abernethy, B., & Farrow, D. (2012). Classical pattern recall tests and the prospective nature of expert performance. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 65, 1151-1160. Starkes, J., Allard, F., Lindley, S., & O’Reilly, K. (1994). Abilities and skill in basketball. International…
…max. accélération plateau décélération 7) 10m 20m 10m x3 8) 9m 20m 9m x3 9) 8m 20m 8m x3 10) 7m 20m 7m x3 11) 6m 20m 6m x3 12) 5m 20m 5m x3 Série 3 à 90% de la vitesse max. accélération plateau décélération 13) 10m 20m 10m x3…
…(fléchisseurs de la hanche/ischio-jambiers) (1 min) Courses jusqu’à la ligne médiane avant, avec montée progressive de l’intensité (50 %, 75 %, 85 %, 95 %, 100 %), revenir en marchant. Accélérations en pas, revenir en marchant x2 Marcher, accélérer sur 3 pas, décélérer jusqu’à la ligne médiane x2 Glissement défensif…
…la balle croise également le trajet du défenseur. Lorsque le joueur faisant la passe main à main n’a pas dribblé, il pourra également être en mesure de feinter l’action de la passe main à main. Ici, x3 anticipe une passe main à main et se déplace pour défendre 1 au…
« Sortie en backdoor» Si le défenseur se place sur la trajectoire de l’attaquant afin qu’il ne puisse pas se déplacer vers l’écran, le joueur attaquant se déplace alors vers son défenseur puis change de direction pour couper dans le dos vers le panier….
« Sortie en « flare » Si le défenseur anticipe et se déplace sous l’écran dans le but d’arriver de l’« autre côté » de l’écran avant l’attaquant, ce dernier doit se déplacer en direction de l’écran puis s’écarter de l’écran de manière à ce que le poseur d’écran…