Resultados de la búsqueda

…una comparación del rendimiento durante el partido. Si fuese posible, registrar el momento en que se solicitaron los tiempos muertos también puede ser útil, ya que permitirá al entrenador ver cómo cambió el rendimiento en los distintos momentos del partido. Sin duda, el entrenador tendrá impresiones sobre el partido que…

…de la vida (p. ej., la comunicación, la concentración, el compromiso). Aprender sobre responsabilidad y disciplina Aprender cómo trabajar con otras personas en equipo Aprender a sobrellevar el éxito y el fracaso Desarrollar un sentido de comunidad, lealtad y cohesión Ayudar a los jóvenes talentosos a darse cuenta de que…

…jugadores que están mucho tiempo dentro de la cancha acumulen este combustible tan importante para los músculos. Por lo general, se recomienda consumir esta comida entre 2 y 4 horas antes del comienzo del partido y elegir alimentos que los jugadores suelan consumir y sepan que pueden tolerar. Deben evitarse…

…juego de ataque y defensa). Los jugadores se complican con faltas (de un rival o de su propio equipo). El rival marca varios puntos seguidos sin que el equipo anote. El rival contraataca con éxito las tácticas que el entrenador preparó. Un tiempo muerto (una oportunidad de un minuto de…

…federaciones nacionales y las organizaciones nacionales antidopaje en esta área se ha visto constantemente reforzada. El Rincón Médico del sitio web de la FIBA (www.fiba.com) es una herramienta muy útil para la comunicación y la cooperación con todos los involucrados, y en él se puede acceder a información pormenorizada y…

…pregunta lógica para el entrenador es cómo separar un solo comentario de entre la gran multitud de retroalimentación que podría brindarse después de la práctica de una habilidad.1,82 Se sugiere que el entrenador identifique y luego priorice los componentes fundamentales para completar la habilidad con éxito, y use eso como…

…diga se repetirá en algún momento al otro jugador. Identificar a un compañero de equipo como un modelo positivo a seguir puede ser muy beneficioso y llevar a mejoras en el rendimiento de ambos jugadores. No obstante, tales comparaciones pueden igualmente afectar la confianza del jugador porque no es tan…

…clasificación no tiene límites; sin embargo, cuanto más complejidad quiera registrar el entrenador, más lento será. Un método sencillo es que el entrenador predefina las características que quiere registrar y luego mientras mira el partido (en una computadora) identifica (al presionar una tecla o hacer clic con el ratón) lo…

El entrenador debe resistir toda tentación inmediata de tratar aspectos del partido en los que el equipo tuvo problemas. Por ejemplo, es posible que el rival haya usado bloqueos con éxito durante el partido y en consecuencia el entrenador crea que el equipo necesita mejorar cómo defiende este tipo de…

Equipos representativos con jugadores seleccionados de varios otros equipos también podrían jugar torneos cortos, a menudo como parte de su preparación para torneos más largos; por ejemplo, equipos nacionales pueden jugar en torneos como el Torneo Albert Schweitzer o la Copa William Jones para prepararse para jugar en un campeonato…

Qué es una filosofía de entrenamiento Una filosofía de entrenamiento incluye factores extrínsecos tales como los siguientes: cómo quiere el entrenador que su equipo encare y juegue el partido; cómo quiere el entrenador que los jugadores interactúen entre ellos tanto formalmente (p. ej., grupos de liderazgo) como informalmente (p. ej.,…

…agua fría. Compresión. Usar calzas de compresión largas o calcetines de compresión de uso médico. Usar prendas de compresión inmediatamente después de la inmersión en agua fría; seguir usándolas por el mayor tiempo posible y quitárselas antes del calentamiento del próximo partido. En la mayoría de los casos, las instalaciones…

…equipo particular. 1 Observar partidos. Se pueden observar partidos de varias ligas y campeonatos tanto a través del canal en YouTube de la FIBA como de su asociado www.livebasketball.tv. 2 Repasar las tendencias manifiestas en los torneos olímpicos y los campeonatos mundiales. Además de la opción de ver partidos, la…

…(p. ej., 1 o 2 minutos) y el ganador será el jugador que obtenga la mayor cantidad de puntos. Lo que es importante es que el defensor obtiene puntos, tanto si fue un “mal ataque” como si fue una “buena defensa”. Como alternativa, se puede jugar durante un tiempo específico…

…desplazarse y saltar otra vez hacia el tablero, 2 veces en cada dirección. Saltar y empujar en el aire con un compañero, 5 veces cada uno. Ejercicio de espejo con un compañero, 2*10 cada uno. En parejas, un compañero se mueve (p. ej., corre hacia un lateral, salta) y el…

…a la siguiente “amenaza” y x1 rota para defender al jugador restante. Para que esto funcione, es fundamental que los jugadores se comuniquen; x3 debe ser decisivo y comunicar enseguida a qué jugador defenderá. El riesgo de que x3 rote y se aleje de la canasta (en lugar de defender…

…u oponerse a una resistencia. Esta cualidad es un factor clave para la prevención de lesiones y, además, es uno de los componentes fundamentales para que el jugador sea más explosivo o enérgico. Potencia: la combinación de velocidad y fuerza. Es la capacidad del cuerpo de producir una fuerza intensa…

…quiere ver qué combinaciones ofensivas específicas usan. Muchas combinaciones que usan los equipos son complejas y admiten un número de opciones. Por consiguiente, puede ser difícil discernir si un equipo está siguiendo diferentes opciones de una combinación ofensiva o variando de combinación. Observar el video puede ayudar a identificar esto….

…como defensivas. El entrenador puede usar las sesiones para presentar nuevas habilidades o para perfeccionar y desarrollar las existentes. Los que siguen son algunos lineamientos de ayuda para la preparación y el desarrollo de entrenamientos individuales: Hacerlo tan competitivo o parecido a un partido como sea posible. El objetivo final…

…a un experto acreditado en nutrición deportiva. Recursos adicionales Estos recursos ofrecen más información sobre la nutrición deportiva. Instituto Australiano del Deporte, Nutrición Deportiva: www.ausport.gov.au/nutrition. Sports Dietitians Australia: www.sportsdietitians.com.au. “The Complete guide to food for sports performance” 3rd edition, Louise Burke and Greg Cox, Allen and Unwin, Sydney Australia, 2010….

…que un compañero rota para ejercer presión sobre un driblador o (si vencen a su compañero) impedir el avance del driblador, la ayuda debe venir desde la zona que está debajo del balón, ya que es la única posición desde la cual el defensor puede interponerse entre el driblador y…

…Corte hacia el poste: “4 afuera, 1 adentro”, poste alto Como 2 bota hacia el ala, 5 avanza al perímetro y 3 corta hacia la canasta. CORTE HACIA EL POSTE: “4 afuera, 1 adentro”, corte súbito Los jugadores también pueden realizar un corte hacia el poste después de lanzar un…

Atrape de cancha completa La clave para que el atrape de cancha completa sea exitoso es que los jugadores sean decisivos y agresivos. No siempre tomarán la decisión correcta, pero si se comunican bien y se mueven de forma decisiva, la eficacia aumenta. El atrape de cancha completa suele usarse…

…un oponente o como rebote ofensivo) frente a cuántos tiros se realizan como resultado de la aplicación de las reglas de ataque del equipo. A menudo, las estadísticas oficiales del partido no son suficientes para evaluar el rendimiento del equipo, y el entrenador también deberá determinar cómo obtendrá los datos…

…la visión. Por lo tanto, es posible que el entrenador vea cosas que el árbitro no ve, así como que el árbitro vea cosas que el entrenador no ve. Tanto el entrenador como el árbitro tienen una tarea que cumplir, y deben apoyarse mutuamente. La importancia del mecanismo Los árbitros…