二级
1.3.3 半场区域联防
区域联防中可以使用的阵列很多,但是,建议最开始时,应向球员教授2-1-2或2-3阵列。
这样选择的原因有:
1. 它们非常简单,球员可以很快学会基本动作(“区域滑步”);
2. 它们的结构相同(四名外侧球员),推荐进行“人盯人”防守,也用于教授“动态进攻”;
3. 它们是各个球队最常用到的阵列。
要点
在介绍区域联防时,球员必须明白,按照这种战术打比赛,不意味着可以少做努力或个人责任变小了。遗憾的是,许多球队的区域联防都没有教好,导致球员们不够尽力。
教练的职责是教授区域基本动作(“滑步”),清楚指出区域联防中每个位置的具体责任。每名球员应了解每个位置的原则。
无论教练想使用哪个区域的区域联防,必须明确指出:
- 谁防守持球球员(每次传球时,防守者该怎么移动);
- 谁负责阻断运球者突破;
- 球员在什么时候“协防然后还原”,他们该什么时候“协防”;
- 球员在“协防”时进行了怎样的轮换 - 谁“协助协防者”;
- 谁负责阻止进入罚球区的传球;
- 谁负责“卡位” - 如果他们没有直接单独对手。
关于“人盯人”防守,也需要回答这些问题,尽管一些问题可以简单地回答,因为球员有需要直接对抗的对手。
区域联防的其他主要原则:
- 防守者必须学会预判下一步进攻传球,并在球脱离传球者手中后,尽快移动,在球被接到后,尽快到达下一个防守位置(这与“人盯人”防守中的道理相同);
- 防守者必须留意持球球员和可能需要紧接着防守的进攻球员;
- 防守者应高举双臂,积极防守,干扰“传球路线”;
- “若不带动队友一起,那就大错特错了”! 无论教练如何教授区域动作,这些动作的执行是否正确 - 如果球员能向队友传达他的意图,区域联防就可以协同一致地有效进行。
- 当投篮时,每名球员都必须观察寻找一名可以移动补防的对手;
- 一般原则是,离球最近的球员应移动防守球;
- 防守者应“绕前防守”在球侧的任何低位球员。
防守渗透
对于任何运球渗透,距离最近的防守者应转向阻止渗透。
这里,x2转向阻止运球者。若传球给3,x4应首先转向防守,尽管3位于“拾球线”之上,应由x2或x1来防守。
当x2防守运球者时,x1转向横穿到3的位置,推动x4退回。
Half Court Zone Defend Penetration
Half Court Zone Defend Dribble