制定赛季计划的第一步是列出日程表，确认重要日期，如：

• 赛季开始日期和结束日期（包括总决赛或季后赛的开始及结束的日期）；
• 训练开始时间；
• 球队什么时候遴选队员（特别是需要进行测试的情况）；
• 什么时候可以安排训练课（可能取决于场馆是否可用）；
• 比赛日程（一旦获得）以及可能的出行（常取决于球队出行方式 - 乘大巴、个人私家车、飞机等）。

之后，教练还可将可能会影响他们或球员参加训练比赛的其他重要日期标注出来（例如，代表活动、学校假期）。

最后，教练还可以在日程表上标注其他日期，如：

• 想要“物色优秀球员”的其他比赛；
• 场馆可用性（特别是场馆有些时间段无法使用的情况时）；
• 其他比赛影响因素（例如，是否会对比赛进行电视转播），球队可能无法在某些时间进入球场，或可能必须要做额外的媒体活动）；
• “季前赛”或“休赛期”日期（特别是当球员在这些时间接受训练计划或受到监督时）。

从日程表上，教练可以确定：

• 他们有多少节训练课；
• 互相冲突的活动（教练或球员）；
• 整个赛季，球员可能要承担的身体负荷。

随后，教练要确定球队和每个球员的“技术计划” - 他们想要教授的内容，以及何时介绍这些内容。虽然教练可能希望在第一场比赛前做到万事俱备，但是这常常是无法实现的，因此，教练必须安排好介绍不同战术和战略时间的优先顺序。

教练应尽可能与其他工作人员合作（例如，体能教练）最终确定赛季计划。并且随着赛季展开，教练应不断审视所有计划，并进行必要的修改。