二级
2.1.2 驱逐切入
步法 - 轴心向前
要求球员能够执行不同类型步法,脱离“驱逐”切入。
首先,他们必须能够在接到球时,“前倾”轴心,面向篮筐。他们落地后,轴心在离篮筐(黑色)最近的脚上,然后转身面向篮筐。这种步法对于接到球后立即投篮非常有效。
步法 - 轴心反转
在接到球时,球员必须也能“反转轴心”。轴心在离边线(红色)最近的脚上,反转轴心后,朝底线快速“猛击”篮球。这种步法在进攻者接球,试图沿底线突破时,防守者已经移动超过掩护顶端的情况中非常有效。
“解读”防守 - 不同切入
将驱逐切入结合到进攻中
“驱逐”切入可以在多种不同情况中使用,如:
“驱逐”切入的训练活动
这种活动是训练“驱逐”切入很好的方式,特别是在步法方面。第一名球员切到篮下,随后“驱逐”切入至一侧。他们接到传球,传球者切至篮下,做“驱逐”切入至另一侧。
教练可以指定使用向前的轴心或是反转的轴心。可以添加防守(消极防守或积极防守),让切入“更加真实”,并/或让活动具有竞争性。