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…included a series of short videos on both its YouTube page and its website (www.cleangame.fiba.com); players of all ages and all levels will benefit from the insights provided there by some of basketball’s biggest stars. Coaches have a responsibility to promote to their athletes the importance of participating in sport,…

…chaîne YouTube de la FIBA (http://www.youtube.com/user/FIBAWorld) ou sur le partenaire FIBA www.livebasketball.tv. 2 Faire le point sur les tendances observées durant les grands événements tels que les Jeux olympiques et les Championnats du monde. Outre le fait de regarder des matches, la FIBA prépare des analyses statistiques pour chaque tournoi,…

(English) Indeed, best practice guidelines generally discourage the use of such ergogenic supplements by individuals under the age of 18 years. Although many sports foods are tailor-made to assist an athlete to meet nutritional goals around exercise, the cost of these products needs to be considered against the practicality they…

…à battre x1 au milieu, x1 tire au moment où il pénètre dans la raquette. x2 doit alors verrouiller au rebond sur 2. Si les attaquants prennent le rebond, ils peuvent tirer de nouveau. Une fois que les défenseurs ont la maîtrise de la balle, ils maintiennent la balle près…

…joueurs ne doivent pas laisser cela affecter leur confiance en leurs capacités. Assumer sa responsabilité personnelle Les entraîneurs doivent instaurer un environnement dans le cadre duquel eux et leurs joueurs assument la responsabilité des éléments qu’ils sont en mesure de contrôler. Si l’entraîneur blâme l’arbitre pour une défaite, comment peut-il…

Dans un premier temps, il conviendra d’enseigner aux joueurs comment défendre une pénétration depuis l’aile vers la ligne de fond. Ils devront également apprendre à forcer l’attaquant adverse vers la ligne de fond. Les pénétrations sont cependant tout aussi courantes depuis la partie supérieure de la raquette, cela : depuis…

…panier – en se mettant sous le panier. Depuis cette position, ils jouent au poste dans la raquette. Les joueurs doivent connaître la règle des 3 secondes même si les arbitres invitent généralement les joueurs à bouger avant de siffler une faute. La période des 3 secondes est également plus…

…joueur va dribbler jusqu’à l’aile et « faire une passe main à main ») et un mouvement offensif agressif. Le dribbleur se déplace vers le défenseur puis exécute un arrêt simultané, en tenant la balle au niveau de la hanche. Il tient la balle en posant les mains sur le…

(English) Introducing Post Players The Receivers’ Principles also provide an offensive framework with post players, whether the offence has one post player (“4 Out, 1 In”) or two post players (“3 Out, 2 In”). (English) “4 Out, I in” Principles With dribble penetration to the top of the keyway, a…

…la mise en œuvre d’un schéma défensif, les facteurs les plus importants à prendre en compte sont les suivants : (a) les joueurs doivent savoir quel système ils doivent utiliser en fonction d’une situation donnée ; (b) si les défenseurs communiquent efficacement les uns avec les autres, les rotations ont…

…zone ») ; Ils présentent la même structure (quatre joueurs à l’extérieur) que celle recommandée pour l’apprentissage de la défense homme à homme, ainsi que de l’attaque en continuité (motion); Ce sont les alignements les plus couramment utilisés. Points essentiels Lorsqu’ils commencent à apprendre la défense de zone, les joueurs…

Trappe tout-terrain Le secret d’une trappe tout-terrain réside dans la capacité des défenseurs à agir de façon décisive et agressive. Il est certes peu probable qu’une équipe prenne systématiquement la bonne décision, mais si ses joueurs communiquent bien les uns avec les autres et se déplacent de façon coordonnée, alors…

Forward spin au poste bas Le forward spin au poste bas s’utilise lorsque le défenseur se trouve derrière mais à proximité de l’attaquant. L’attaquant peut alors faire une feinte vers le milieu (ses pieds restant donc immobiles), puis effectuer un pivot sur son pied le plus proche de la ligne…

De plus en plus, les équipes intègrent le tir à 3 points comme un aspect spécifique de leur jeu offensif, y compris le fait de tenter des tirs à 3 points en transition. Le rythme du match a tendance à en être accéléré et chaque joueur d’une équipe doit souvent…

…toujours utilisée par les équipes de l’Université de Caroline du Nord entraînées par Roy Williams. Toutefois, en concevant ou en mettant en place un système d’attaque, les entraîneurs doivent tenir compte de la limitation de l’horloge des 24 secondes et également du niveau de compétence de leurs propres joueurs. De…

…(soit sur le premier soit sur le second écran), les deux poseurs d’écran « s’écartent de l’anneau » vers le périmètre. Le premier poseur d’écran peut également couper vers l’anneau, notamment si le coupeur s’écarte de la pression défensive vers l’aile (car le poseur d’écran n’a pas d’espace pour «…

Généralement, les équipes posent rapidement des écrans porteurs sur les arrières de façon à créer une action depuis le milieu du terrain. Les poses ne doivent pas être « terminales » et doivent aboutir à une autre action. Le poseur d’écran doit avoir la capacité de rouler/monter au panier, de…

…alors bouger de sa position basse sur l’axe panier-panier pour défendre un « flash cut » opéré par 3. En passant la balle d’un côté du terrain à l’autre, l’attaque force les défenseurs à adapter leur position. Ceci peut créer une situation où la défense en aide ne s’est pas…

…of defenders). For this reason, some coaches use a teaching point with offensive players that “the defence will tell you what to do”! (English) Perimeter Decisions Using the same 3×3 framework it is possible to also develop the decision making of perimeter players. Decisions Perimeter players may need to make…

…Si la balle est malgré tout libérée de la prise à deux, x3 se tourne vers celle-ci (et pourra alors rester relativement passif, devant simplement contrer une éventuelle pénétration du joueur 1), tandis que ses coéquipiers s’organisent soit pour une défense homme à homme, soit pour une défense de zone….

Dans une défense d’équipe contre les écrans sur porteur, l’aide défensive est cruciale, en particulier si les joueurs offensifs sont habiles. Avec un écran sur porteur, il est important que les deux défenseurs étant directement impliqués coordonnent bien leurs mouvements. Il est également important de mettre en place une approche…

…d’écran s’éloigne de l’écran, en direction de la ligne de fond, afin de contrer toute tentative de pénétration par le porteur de la balle. Si le dribbleur tente de pénétrer vers la ligne de fond, son défenseur doit alors le contraindre à se déporter vers le corner. x5 peut mettre…

…S’il y parvient, cela créera un avantage pour l’attaquant, qui pourra être « exploité » en changeant de direction pour passer le défenseur. Les entraîneurs doivent donc veiller à inclure des aspects compétitifs dans le cadre de leurs entraînements, y compris lors d’exercices ludiques, afin de permettre aux joueurs de…

Dribble en « throw down » Lorsqu’un joueur est porteur du ballon mais n’a pas encore dribblé, il peut partir soit sur le même côté, soit en crossover. Départ direct (onside step) Les athlètes apprennent initialement que, s’ils font un départ direct, ils doivent conserver la balle du même côté…

…droite est le plus proche du défenseur, il dribblera avec la main gauche (et vice versa) ; mettre son « menton à l’épaule » de manière à voir les défenseurs – en regardant par-dessus l’épaule la plus proche du défenseur ; rester attentif aux défenseurs qui marquent des joueurs de…