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…As more and more countries are ratifying the UNESCO International Convention against Doping in Sport, FIBA’s cooperation with its own National Federations and the National Anti-Doping Organizations in these matters has been constantly reinforced. The Medical Corner on FIBA’s website (www.fiba.com) is a very helpful tool for communication and cooperation…

…chaîne YouTube de la FIBA (http://www.youtube.com/user/FIBAWorld) ou sur le partenaire FIBA www.livebasketball.tv. 2 Faire le point sur les tendances observées durant les grands événements tels que les Jeux olympiques et les Championnats du monde. Outre le fait de regarder des matches, la FIBA prépare des analyses statistiques pour chaque tournoi,…

…offer. Further information on supplements and sports foods can be found at www.ausport/ais/nutrition/supplements or by consultation with an accredited sports nutrition expert. Additional Resources Additional facts on sports nutrition can be found at: Australian Institute of Sport, Sports Nutrition Sports Dietitians Australia “The Complete guide to food for sports performance”…

…et commence l’exercice avec les pieds dans la raquette. 1 peut commencer où il veut mais il doit chercher à pénétrer dès qu’il reçoit la balle (3 dribbles maximum) Les attaquants tentent de pénétrer dans la raquette, en marquant un arrêt à deux pieds. S’ils ne parviennent pas à pénétrer…

…des compétences de vie (p. ex. communication, concentration, engagement) : développer son sens de la responsabilité et de la discipline ; apprendre à collaborer au sein d’un environnement collectif ; apprendre à gérer les succès comme les échecs ; développer un sentiment d’appartenance à une communauté, apprécier les valeurs de…

Dans un premier temps, il conviendra d’enseigner aux joueurs comment défendre une pénétration depuis l’aile vers la ligne de fond. Ils devront également apprendre à forcer l’attaquant adverse vers la ligne de fond. Les pénétrations sont cependant tout aussi courantes depuis la partie supérieure de la raquette, cela : depuis…

Trop souvent avec les équipes juniors, un joueur se place en position de poste puis reste là tout au long de l’attaque ; et il ne cesse ensuite de répéter ce mouvement. Il faut apprendre à tous les joueurs les principes de base du jeu au poste et les…

Passe main à main en dribble Les passes main à main en dribble s’inscrivent de plus en plus dans le schéma offensif d’une équipe : elles sont à la fois un moyen permettant de relâcher la pression (p. ex., lorsque la balle ne peut pas être transmis sur l’aile,…

(English) Introducing Post Players The Receivers’ Principles also provide an offensive framework with post players, whether the offence has one post player (“4 Out, 1 In”) or two post players (“3 Out, 2 In”). (English) “4 Out, I in” Principles With dribble penetration to the top of the keyway,…

…la mise en œuvre d’un schéma défensif, les facteurs les plus importants à prendre en compte sont les suivants : (a) les joueurs doivent savoir quel système ils doivent utiliser en fonction d’une situation donnée ; (b) si les défenseurs communiquent efficacement les uns avec les autres, les rotations ont…

Si différents alignements peuvent être utilisés pour une défense de zone, il est toutefois recommandé de commencer par enseigner aux joueurs les systèmes en 2-1-2 ou 2-3. Cela pour différentes raisons : Ces alignements sont très simples et les joueurs peuvent rapidement apprendre les mouvements de base (« glissements de…

Trappe tout-terrain Le secret d’une trappe tout-terrain réside dans la capacité des défenseurs à agir de façon décisive et agressive. Il est certes peu probable qu’une équipe prenne systématiquement la bonne décision, mais si ses joueurs communiquent bien les uns avec les autres et se déplacent de façon coordonnée, alors…

Forward spin au poste bas Le forward spin au poste bas s’utilise lorsque le défenseur se trouve derrière mais à proximité de l’attaquant. L’attaquant peut alors faire une feinte vers le milieu (ses pieds restant donc immobiles), puis effectuer un pivot sur son pied le plus proche de la…

De plus en plus, les équipes intègrent le tir à 3 points comme un aspect spécifique de leur jeu offensif, y compris le fait de tenter des tirs à 3 points en transition. Le rythme du match a tendance à en être accéléré et chaque joueur d’une équipe doit souvent…

…toujours utilisée par les équipes de l’Université de Caroline du Nord entraînées par Roy Williams. Toutefois, en concevant ou en mettant en place un système d’attaque, les entraîneurs doivent tenir compte de la limitation de l’horloge des 24 secondes et également du niveau de compétence de leurs propres joueurs. De…

Coupure d’écrans successifs Les écrans sont dits successifs lorsque deux attaquants posent un écran sur le coupeur. Avec un « double écran », les deux joueurs se tiennent l’un à côté de l’autre ; avec des « écrans successifs », les attaquants suivent au fur et à mesure la…

Généralement, les équipes posent rapidement des écrans porteurs sur les arrières de façon à créer une action depuis le milieu du terrain. Les poses ne doivent pas être « terminales » et doivent aboutir à une autre action. Le poseur d’écran doit avoir la capacité de rouler/monter au panier,…

Déplacement du défenseur en aide Dans de nombreuses situations, le basketball n’est pas un match en 1 contre 1, la défense « en aide » étant chargée de renforcer le pressing sur les attaquants (avant qu’ils ne bougent) et d’apporter également de l’aide à un coéquipier défenseur. Que la…

…judgment about whether or not the defender had “committed” that was wrong. By using questions the coach has let that athlete reflect on the situation and realise the error they made (thinking the defender had not “committed”). If the coach had just said “you should have passed the ball”, the…

Trappe sur la première passe Une trappe peut également être utilisée pour tenter une prise à deux dans la zone d’attaque, et notamment sur la première passe. x1 va sur le dribbleur pour tenter de le contraindre à passer. x2 et x3 coupent les lignes de passe vers le…

…attaquants) pour récompenser les bonnes exécutions ; laisse jouer – veille à ne pas interrompre sans cesse l’exercice pour corriger les erreurs. Commencer avec un écran descendant sur le côté faible : 4 pose un écran pour 3. Une coupe directe est représentée sur le schéma ci-contre, mais 3 doit…

Défense contre les écrans sur porteur – Push Initialement, les joueurs apprennent diverses méthodes pour défendre contre un écran sur porteur : « Par-dessus »; « Par-dessous »; « Au travers »; « Permutation » ; « À deux ». On pourra également ajouter la technique dite « push…

…S’il y parvient, cela créera un avantage pour l’attaquant, qui pourra être « exploité » en changeant de direction pour passer le défenseur. Les entraîneurs doivent donc veiller à inclure des aspects compétitifs dans le cadre de leurs entraînements, y compris lors d’exercices ludiques, afin de permettre aux joueurs de…

…pas seulement en se penchant. Dribble en « throw down » Avec un dribble en « throw down », le joueur fait un départ direct, c.-à-d. que le pied droit ou gauche avance pour partir sur le côté droit ou gauche, respectivement, à ceci près qu’il commence en tenant la…

…crochet une fois qu’il s’est rapproché du ballon. Il doit essayer de se positionner par rapport aux pieds du défenseur. Le joueur de poste pourra également « hésiter » sur son dribble (en faisant rebondir la balle plus haut et en soulevant ses épaules comme s’il se levait), puis en…