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…As more and more countries are ratifying the UNESCO International Convention against Doping in Sport, FIBA’s cooperation with its own National Federations and the National Anti-Doping Organizations in these matters has been constantly reinforced. The Medical Corner on FIBA’s website (www.fiba.com) is a very helpful tool for communication and cooperation…

…chaîne YouTube de la FIBA (http://www.youtube.com/user/FIBAWorld) ou sur le partenaire FIBA www.livebasketball.tv. 2 Faire le point sur les tendances observées durant les grands événements tels que les Jeux olympiques et les Championnats du monde. Outre le fait de regarder des matches, la FIBA prépare des analyses statistiques pour chaque tournoi,…

…offer. Further information on supplements and sports foods can be found at www.ausport/ais/nutrition/supplements or by consultation with an accredited sports nutrition expert. Additional Resources Additional facts on sports nutrition can be found at: Australian Institute of Sport, Sports Nutrition Sports Dietitians Australia “The Complete guide to food for sports performance”…

…et commence l’exercice avec les pieds dans la raquette. 1 peut commencer où il veut mais il doit chercher à pénétrer dès qu’il reçoit la balle (3 dribbles maximum) Les attaquants tentent de pénétrer dans la raquette, en marquant un arrêt à deux pieds. S’ils ne parviennent pas à pénétrer…

…des compétences de vie (p. ex. communication, concentration, engagement) : développer son sens de la responsabilité et de la discipline ; apprendre à collaborer au sein d’un environnement collectif ; apprendre à gérer les succès comme les échecs ; développer un sentiment d’appartenance à une communauté, apprécier les valeurs de…

…et prendre également en compte la capacité de l’adversaire à tirer du périmètre ! Défense contre les pénétrations dans l’axe depuis l’aile Les pénétrations dans l’axe depuis l’aile peuvent permettre à l’équipe offensive de se créer de bonnes occasions de tir de périmètre (p. ex., pénétrer et lancer ou «…

…longue que ce que la plupart des joueurs imaginent. Coupe en « post up » – « 4 en extérieur, 1 en intérieur » par une pénétration en dribble depuis le côté ouvert 1 dribble sur 4 car sa passe est contestée (et aucune passe ne peut être faite). 4…

Passe main à main en dribble Les passes main à main en dribble s’inscrivent de plus en plus dans le schéma offensif d’une équipe : elles sont à la fois un moyen permettant de relâcher la pression (p. ex., lorsque la balle ne peut pas être transmis sur l’aile,…

(English) Introducing Post Players The Receivers’ Principles also provide an offensive framework with post players, whether the offence has one post player (“4 Out, 1 In”) or two post players (“3 Out, 2 In”). (English) “4 Out, I in” Principles With dribble penetration to the top of the keyway,…

Trappe tout-terrain Le secret d’une trappe tout-terrain réside dans la capacité des défenseurs à agir de façon décisive et agressive. Il est certes peu probable qu’une équipe prenne systématiquement la bonne décision, mais si ses joueurs communiquent bien les uns avec les autres et se déplacent de façon coordonnée, alors…

…et défenseurs. Défense contre les pénétrations Sur un dribble de pénétration, le défenseur le plus proche effectue une rotation pour contrer ladite pénétration. Dans le schéma ci-contre, x2 effectue une rotation pour contrer le dribbleur. Sur une passe à 3, c’est initialement x4 qui va défendre, bien que 3 se…

…toute pénétration de 4 s’il devait recevoir la balle. Un autre problème qui pourrait se poser à x1 est le fait qu’il se trouve dans une mauvaise position pour défendre contre un dribble de pénétration de 3, si ce dernier part dès qu’il a reçu la passe. x3 est mieux…

…Il est uniquement fourni à titre d’exemple. Les entraîneurs sont encouragés à développer leurs propres programmes et à solliciter les conseils ou l’assistance de spécialistes compétents. Ce programme de mise en forme comporte 3 aspects : Exercices aérobies ; Compétences techniques et maîtrise de la balle en basketball ; Autres…

Au poste bas, les joueurs apprennent initialement soit à : tourner et se mettre face au panier ; soit à faire un drop-step. L’entrée en arrière permet au joueur de pénétrer dans la raquette en dribblant, tout en restant dos au panier. L’efficacité de cette technique est maximale lorsque les…

De plus en plus, les équipes intègrent le tir à 3 points comme un aspect spécifique de leur jeu offensif, y compris le fait de tenter des tirs à 3 points en transition. Le rythme du match a tendance à en être accéléré et chaque joueur d’une équipe doit souvent…

…toujours utilisée par les équipes de l’Université de Caroline du Nord entraînées par Roy Williams. Toutefois, en concevant ou en mettant en place un système d’attaque, les entraîneurs doivent tenir compte de la limitation de l’horloge des 24 secondes et également du niveau de compétence de leurs propres joueurs. De…

Coupure d’écrans successifs Les écrans sont dits successifs lorsque deux attaquants posent un écran sur le coupeur. Avec un « double écran », les deux joueurs se tiennent l’un à côté de l’autre ; avec des « écrans successifs », les attaquants suivent au fur et à mesure la…

Généralement, les équipes posent rapidement des écrans porteurs sur les arrières de façon à créer une action depuis le milieu du terrain. Les poses ne doivent pas être « terminales » et doivent aboutir à une autre action. Le poseur d’écran doit avoir la capacité de rouler/monter au panier,…

…en cloche) et pourra également aider à défendre la pénétration en dribble. Au moment où 3 coupe au corner côté balle, x3 doit alors prendre une décision. S’il reste sur l’axe panier-panier, 3 sera démarqué. S’il bouge pour défendre 3 au corner, il n’est plus en position d’aider la défense…

…judgment about whether or not the defender had “committed” that was wrong. By using questions the coach has let that athlete reflect on the situation and realise the error they made (thinking the defender had not “committed”). If the coach had just said “you should have passed the ball”, the…

…Si la balle est malgré tout libérée de la prise à deux, x3 se tourne vers celle-ci (et pourra alors rester relativement passif, devant simplement contrer une éventuelle pénétration du joueur 1), tandis que ses coéquipiers s’organisent soit pour une défense homme à homme, soit pour une défense de zone….

…attaquants) pour récompenser les bonnes exécutions ; laisse jouer – veille à ne pas interrompre sans cesse l’exercice pour corriger les erreurs. Commencer avec un écran descendant sur le côté faible : 4 pose un écran pour 3. Une coupe directe est représentée sur le schéma ci-contre, mais 3 doit…

…d’écran s’éloigne de l’écran, en direction de la ligne de fond, afin de contrer toute tentative de pénétration par le porteur de la balle. Si le dribbleur tente de pénétrer vers la ligne de fond, son défenseur doit alors le contraindre à se déporter vers le corner. x5 peut mettre…

…S’il y parvient, cela créera un avantage pour l’attaquant, qui pourra être « exploité » en changeant de direction pour passer le défenseur. Les entraîneurs doivent donc veiller à inclure des aspects compétitifs dans le cadre de leurs entraînements, y compris lors d’exercices ludiques, afin de permettre aux joueurs de…

Forward spin au poste bas Le forward spin au poste bas s’utilise lorsque le défenseur se trouve derrière mais à proximité de l’attaquant. L’attaquant peut alors faire une feinte vers le milieu (ses pieds restant donc immobiles), puis effectuer un pivot sur son pied le plus proche de la…