这是球员在外线的训练空间，而且（如果你将他们连起来）他们看起来像有一个头两只手两只脚的“棍子”一样的人形图案。使用圆锥体在场上标记这些点然后告诉你的球员他们必须分别在图案中头、手或脚的位置，而且每个球员都只能在一个位置。

任何切入都必须进入“心脏”（罚球区），然后再移动到外线的这些位置上。

一开始只有最靠近球的球员领前。

球员可使用不同的领前技术。球员4使用V切技术，而球员1则利用背切。

强调“换边攻击”的概念 – 将球从球场的一边传到另一边。

对于青少年而言最好是进行短传，而不是跨场长传。

所有切入（如各种颜色所示）并不是同时完成的。球员只在靠近持球球员的时候才会切入。

增加防守球员，因此球员们现在在切入时必须对防守球员的动作作出反应。此时，防守球员位于“传球线路”中，进攻球员因此向高位移动，展示他们的手然后背切。

若是防守球员退后，进攻球员切入篮下。他们可先在一个方向移动（使得防守球员移动）然后再切入。

或者他们可进行一次直切，若是球员看着球并失去进攻球员视线的话这是最有效的。

防守球员只防守一名进攻球员（这一阶段不存在协助防守），关注点是一对一对抗。

“传球和切球”/“传切”

可能在篮下最简单的打法就是“传球和切球”或说“传切”。球员传球，然后切入篮下以寻机接住回传的球。

训练中有5个球员，布置6个圆锥体，每名球员站在一个圆锥体旁边，只有一个球员的面前没有圆锥体。游戏规则是：

• 球只能传给站在一个圆锥体旁边的球员；
• 每个圆锥体旁边只站一个人；
• 球员可移动到没人占据的圆锥体位置，但不能穿过一个有人占着的圆锥体（例如球员1不能穿过球员4的位置去到空的圆锥体位置)
• 球只能传给靠近持球球员的人。

例如，球员1不能传球给球员5，但可以传球给球员2、3和4。

这两个图显示了根据规则训练是怎么开展的，球员3、4和球员5参与了切入和传球。

上图显示了根据规则训练是怎么开展的，球员3、4和球员5参与了切入和传球。

但是，球员1和球员2不能切球，因为他们从未靠近一个没人占据的圆锥体。最后介绍的一个规则是待在同一个圆锥体位置的时间不能超过一个规定的时间。一开始的时候这个时间应定为5秒或6秒，然后再减少这个时间。

最后一个规则将会强调进行移动以便为队友创造空间的重要性。在这里球员3切入到一个无人占据的圆锥体位置，从而远离持球球员。在这个位置他们不能接球。

但是，通过球员3的移动，球员1和球员4现在可以切入。球员3的切入还能为球员5创造一个切入机会。球员5 可进行切入以取代球员3的位置（这意味着球员1必须留在原位）。或是可以取代球员4的位置。

一旦球员了解了这最后一个规则，他们只要在一个圆锥体位置就会传球给任何球员。

随着球员越来越得心应手，他们可开始跟另一个球员一起同时离开他们的圆锥体位置。例如，球员3离开他们的位置，与此同时球员1开始向球员3的位置移动。

引进一个规则，规定球员一旦离开他的（圆锥体）位置就不能再返回来。例如，若是球员5在球员1移动到他的位置之前替代了球员3，则球员1不能再回到他原来的位置，球员5也不能再返回来。

在这种情况下，另一名球员必须移动以便为球员1创造一个空间。有许多方式可用于创造一个缺口（空间），例如:

• 球员4替换球员1的位置（如图所示)
• 球员2传球给球员4，然后进行移动并替换球员1的位置
• 球员3移动，然后球员4移动到球员3的空间。
• 球员4切入到球员5原先的位置然后球员1可替换球员4的位置。