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一级
5.1.1 在训练时与青少年球员(U12)对比赛进行回顾
尤其是对于刚学打篮球不久的青少年而言,比赛结果并不是评估他们或是球队打的好不好的可靠“指标”
但是,这通常是球员自己(及其父母)衡量球队是否“成功”的唯一方式
教练可通过回顾一些比赛来强调球队和球员个人所取得的进步以及有待改善的地方。但对于那些年龄太小的球员而言,进行视频回顾、每周进行“一对一”会面或是对比赛开展统计分析等(所有运用于专业球队的策略)可能都是没有效果的。同样,在比赛结束时简单地说“好样的,我们今天做的很好”也可能是没什么用处的。
以下是一些可跟年龄很小的球员进行比赛回顾的方式:
- •在比赛开始时设定与训练中所专注的事情相关的目标,然后“衡量”这些目标是否达到。例如,计算球员在进攻时“换边”的次数。为一场比赛设定2个或3个目标可能就足够了(尽管还有很多事情需要关注);
- 在训练中开展一两项跟比赛中发生的事情直接相关的活动,并且告诉球员们是如何相关的。例如,“上周我们的对手有超过20个进攻篮板球,因此我们今天需要努力在抢篮板的时候挡人”;
- 认可球队或个人在比赛中的良好表现。例如,在训练开始时让球员们握手和彼此恭贺,因为球队在上场比赛中换边传了20次的球。这种认可应专注于球队或球员的“进步”或努力而不仅仅是得分。若是教练准备表扬球员个人的话应确保所有人都能得到认可;
- 在训练开始时设定目标,这些目标应跟比赛时的目标类似,并且应在比赛结束时提供反馈意见;
- 在训练中模拟与上场比赛相关的对抗场景和让球队处于一种“比赛状况”中(例如,我们落后4分,比赛时间只剩2分钟;
- 每次比赛后提供简短的书面报告(可以新闻稿的形式撰写)。不能观看比赛的父母尤其会欣赏这种做法,而且也能让教练专注于将训练技能运用到比赛中区.