在运用各种外线动作技巧时,关注点必须是“击败”对手(破解对手的防守)。例如,很多青少年球员有很强的运球能力 – 能在胯下或后背很好地运球,但仍然不能渗透到罚球区。.

一旦他们接到球,位于外线的球员必须能:

  • “做进攻姿态” – 面对篮筐(运用前转身和后转身动作);;
  • “侧边步” – 开始运球,位于移动方向的脚先动(也就是在右手运球时,右脚向右移动)
  • “交叉步” – 开始运球,与移动方向相反的那只脚先迈出(也就是说,左手运球时右脚向左侧迈出);
  • “假投篮” – 假装进行一次投篮,然后:
    • 投篮 – 若是防守球员没有做出反应并且处于无人防守情况的话
    • 侧边运球 – 例如,迈出右脚向右移动
    • 交叉运球 – 例如迈出右脚向左移动
  • “假突破” – 假装进行一次突破,然后:
    • 投篮 – 如果防守球员作出反应,后
    • 侧边运球 – 例如迈出右脚向右移动
    • 交叉运球 – 例如迈出右脚向左移动t

““定点训练””

球员在底线上向阻挡区掷出球,然后跟在球后面移动以便接住球。可作出下述改变:

  • 以跨步停落地(2 步),面对篮筐并投篮
  • 以跳停落地(1步),前转身和投篮
  • 以跳停落地(1步),后转身和投篮

位于侧翼的球员向肘区掷出球,跟着球移动并接住球,接住球的时候双脚应在空中。球员可以以跨步停(2 步)或是跳停(1步)的方式落地,面对篮筐然后投篮。.

来自顶弧的球员一开始应做假投篮或假突破动作,然后运球一两次以便移动到肘区投篮。侧边步和交叉步两种步法球员都应用到.