Chapters
一级
2.8.4 低位转身 – 对应动作
对应动作
在完成一个低位转身动作后,内线球员可能面临配合位防守球员或是防守自己的防守球员移动到一个新的防守位置。在这种情况下所有球员都必须能采取“对应动作”- 但这些动作也可用于任何向罚球区渗透的情况,无论是接球或是从外线运球时。
首先,做假投动作对于让防守球员跳起来(防守球员跳起来是为了阻挡投篮)而言是极为有效的。有效的假投动作应将球升到至少前额的高度,并且应抬起肩膀和上半身。下半身仍需保持平衡并准备移动。
完成假投动作后,无论是后转身、前转身或是交叉步都是向篮下移动的最有效方式,而且球员必须有能力做这三种动作。前转身和后转身在本章中已经讲过。