内线球员持球

一旦内线球员拿到球，他们有两个选项:

• 若是有一个通往篮下的通道 – 快速移动并投篮！
• 若是不能直接通往篮下，使用“下巴到肩”方法对四周进行观察。

青少年内线球员犯的最大的两个错误就是一接到球就尽快运球以及低下头，看不到周围在发生什么。

在进行观察（快速看）时，内线球员应留意:

• 负责防守他的防守球员的位置（尤其关注防守球员的脚);
• 其他防守球员的位置和动作;
• 其他队友的位置。

从低位传球是一项重要技能，所有球员都应发展从低位传球的能力:

• 向切入篮下的球员单手短传（包括击地传球）;
• 单手或双手传球给外围的球员。这些传球通常是从肩部高度拉过来的，而且必须是有力的和平坦的;
• 假传- 使得防守球员移动，从而可能创造一次无人防守传球机会。

最重要的是，球员必须能用任何一只手传球。

具体内线动作s

假装向一边移动，下巴移动到肩膀位置（从而能看到防守球员），腰部与肩膀稍微转动。保持头在脚内侧（头部不要偏向超过脚的范围之外），以维持身体平衡。内线无论是向球场中间（防守球员位于低侧时）移动还是向底线（防守球员位于高侧时）移动，都应使用两种方式开始移动：

1. 前转身这是有爆发力的一步，若是罚球区没有其他防守球员这将是最有效的。在向左移动的时候，左脚应是轴心脚，而且应用右脚快速迈出一步。移动时运球，右脚落地的时候球也应该触地。
   内线球员一般使用这个动作直通篮下。
2. 低位转身 这是一种后转身。例如，若是向右移动，内线球员应将左脚作为轴心脚。迈步越过防守球员的时候在胯下快速运球，然后向篮筐方向跳步。运球时使用两只手尽可能地用力抛球，当球在空中的时候抓住球，然后以跳停方式落地（“一步停步”）。

若是使用低位转身方式向底线移动，内线球员在最后应面对底线 – 保护球不被任何配合位防守球员截断。若是向球场中间移动，内线球员应面对另一侧的边线 – 以手肘向外的方式保护球.

动作最后以看着篮筐、跳起来投篮结束。有可能进行单手上篮（尤其是在内线球员向底线移动的情况下），或是需要跳步并完成一个“勾手跳投”。在直接运球进入投篮侧的情况下最适合进行勾手跳投，投篮时双手持球，在耳朵上方掷球出手。