有大量资源可用于帮助教练教球员投篮。投篮的主要元素是：
投篮中的“力量”来自于球员的腿 - 无论是跳投还是立定投篮（例如罚球），球员的向上推力（从而掷出球）都来自于他的腿。青少年球员常见的一个问题是他们使用他们的上半身尝试产生投篮所需的力量。这可导致出现动作过度。
好的投篮技术应是相对简单且不复杂的动作