• 在每次的训练中将一些时间花在基础性技能的练习上;
• 允许球员“视情况”练习技能。例如，反复让两个球员来回传球对他们在比赛中能否成功传球没有多大帮助。教练可在一项重复性活动（持续时间很短）中介绍一项技巧，然后再设计各种可在复杂环境中练习技巧的训练活动（例如，运动中传球，部分球员有人防守情况下练习，所有人都有人防守的情况下进行练习）);
基于球员水平制定可实现的目标;
制定清晰的比赛原则让球员遵守，在每次训练活动中强调这些原则;
专注于球队是否遵守了比赛原则，而不是是否得分或赢得比赛等等;
对球员的期望（希望他们做什么）要保持前后一致.

青少年球员最难发展的技能之一就是对比赛的理解，因为在作出决定时有许多因素需要考虑。例如，投一个三分球可能是一个好的决定但也可能是一个糟糕的决定，这取决于当时的实际情况.

教练最难做的事情之一可能就是允许球员决定是否作出了一个好的决定而不是总是直接告诉他们.

问球员一些开放性的问题，例如“你在决定突破时对方的协防球员在哪？”或是“你的队友在做什么？”，这可引导他们自己确定他们是否遵守了适当的比赛规则。.

教练应花时间听球员的想法，而不是想当然预设球员作出相关决定的原因，这是至关重要的事情

这可能与球员看到的东西有关，他们可能作出一个正确的决定但没能很好地执行一项技能。他们可能针对他们看到的东西做出了一个正确决定，但教练必须给予他们反馈意见，以便他们考虑到其他一些他们尚未考虑到的东西（例如“协助防守者”的位置）).

或者，他们看到的情况是对的，但没有遵守比赛原则.

定义自信

他们还知道存在着很多可以阻止他们实现既定目标的困难，他们应该做的是克服这些困难

一个人在生活中方方面面的自信可能不尽相同，但是提高在某一方面的自信（例如篮球方面）有助于他们在生活的其他方面也有更多的自信.

一个人在生活中方方面面的自信可能不尽相同，但是提高在某一方面的自信（例如篮球方面）有助于他们在生活的其他方面也有更多的自信

培养自信需要:

对所面临的情况和个人的资源进行现实性分析;
设定一个现实性的目标并制定一个现实性的计划以达到这个目标;
重点关注什么是你能控制的，而不是其他任何不取决于你自己行动的事情（超出你的控制范围);
客观及建设性地评估你的经验 – 不只是简单地考虑输赢，而是专注于是否属于你能控制的情况。这与球员如何承担责任是密切相关的 – 接受情况处于控制之中这一事实，同时也接受他们的作为（或不作为）对结果造成的影响.

情况受控并不保证你能赢，简单来说这意味着你的命运掌握在你自己的手中.

一次受控的成功指的是获得了好的结果（球员们达到了目标），而且是与获得这些成绩相关的球员按照自己的“步伐”行动所获得的结果”.

同样，一次受控的失败指的是，结果并不是球员们想要的（例如罚球没中），但是球员感觉在试图获得这些结果的时候过程是受控的。在这种情况下，他们将能从他们的失败经验中学习并在未来的比赛中应用所学的东西.

其中一个例子是球员落后两分并尝试最后一次投篮若是他们能创造一次他们想要的投篮机会，则事情处于他们的“控制中”，他们可能没投中，但接受事情受控的事实会让球队更有自信，尤其是再次面对这样的情况时