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3.2.3 LTAD – 使其有趣
孩子参与体育运动的最大理由是有趣,使得孩子不再参与这项运动的最大理由则是不再有趣。
但是,对于为什么开展大量关注于乐趣(也是一开始参与进来的原因)的活动更有利于球员长期发展这一问题,其实也是存在发展性原因的。
世界上最有效的体育发展与培训计划不鼓励一年到头地专注于单项有组织的运动,而且,整体而言,应采用交叉训练法发展全方位技能,从而为15岁或以上年轻运动员向专业化方向发展做好准备。7
在6-13岁期间,应鼓励孩子“尝试”和探索一系列不同的运动,从而希望能发展孩子对基本体能活动的热爱并享受单项运动。不建议在这个年龄段专注于一项运动的发展,“尝试”不仅能引导孩子对运动的长期兴趣(贯穿孩子一生),而且还是产生成功职业球员的一个重要因素。
“人才培养”通常用于论证球员早期专业化的必要性,但有研究得出结论称:
在运动技能方面一开始的精通跟后来的表现只有很少的联系。早期的精通虽然能在短时间内看到效果,但其他人能够追上来。8
在运动员发展的这个初期阶段,孩子不但学习基本运动技能也学习与特定体育项目相关的技能,并且还应培养他们的体育道德以及团队精神。乐趣是孩子们参与体育运动的原因,教练应专注于培养和保持孩子们的兴趣和乐趣。
7
运动与体育教育国家协会。青少年体育计划参与指南:专业化与参与多项运动[立场声明]。作者Reston, VA,2010年
8
美国反兴奋剂组织,真实体育:在追求赢的时候我们失去了什么。2002年,第46页。