“再生性”执教方法

再生性执教方式是指教练采用一种“独裁式”的执教风格，对运动员进行具体指导，运动员在学习过程中能自己做出的决定很少。这种执教方式大多适用于技能学习的早期阶段，但即便在这个阶段也应谨慎使用.

这种执教方式的例子包括:

• 命令 – 示范一个技能，然后运动员完成这项技能并收到教练的直接反馈意见.
• 相互反馈 – 两人一组开展活动。一个人展示指定技能而他的搭档应提供反馈意见。教练就搭档如何给出反馈意见提供一个具体的标准.
• 自检 – 球员独立完成一项任务，将他们的执行情况与教练编制的一份“检查清单”进行比较（可能包含图例和相片）。在制成视频材料的情况下这可能是最有效的.
• 多层次 – 教练设计一个包含多个难度等级的任务，迎合不同的能力水平，运动员可选择他自己认为有挑战的任务水平.

教练可在部分的训练中使用再生性的方法，尤其是将运动员分成不同“技能群体”进行轮换训练时，在这种情况下不同的活动可在球场不同区域同时进行.

“技能群体”轮换训练方式在运动员人数较多的情况下尤其有效（而且必要）。

“生产性”执教方法

生产性执教方法用于指导处于学习过程中的运动员，这是可推荐给教练的最常使用的执教方法，即使是对于青少年运动员也是合适的。

生产性执教方法的相关例子如下所示:

• 引导发现法 – 教练通过结构性的问题（例如战术概念）或是专注于结果但允许球员发现如何获得结果（例如，技能学习 – 投篮时让球后旋转）从而引导运动员自己去找到适当的“解决方法).
• 问题解决 – 类似于引导发现法，在这种方法中，存在数个潜在的解决方案，运动员或是独自寻求解决方案或是作为团体一起合作解决问题。这种方法最适合于负责的任务，例如改进特定情况下的防守模式.

应用引导发现法有助于教练解释为何他们所要求的结果是最好的.

例如:

- - 投篮时让球后旋转，因此碰到篮圈时球能向上弹起，从而仍有机会投中;

- - 要求高弧度投篮，是因为这样做可增加投球命中的数学概率
- - 在一个正在移动的球员前面传球，从而使他们向球的位置跑（球员需测试应在另一个球员前面多远的地方传球);

向球员问问题是生产性执教方法的一个重要方面，例如:

• 对手有哪三种方式防守你借下掩护切入？针对每种防守方法你会分别怎么做?
• 我们讨论了一些用于盯人防守的主要进攻概念。作为进攻球员，你将如何对这些策略做出反应?