Résultats de recherche

Certaines techniques pourront aider les joueurs à être plus efficaces à l’intérieur de la raquette. L’entraîneur pourra communiquer, en temps voulu, ses commentaires sur les techniques utilisées par ses joueurs. Ce type d’enseignement sera généralement le plus efficace s’il fait suite à des situations dans lesquelles le joueur a été…

Lorsque l’attaquant pénètre près de la ligne de fond, il pourra avoir à revenir depuis l’arrière du panneau. Ici, le lay-up inversé est effectué dos à la ligne de fond et la balle est libérée au-dessus de la tête. Lorsque l’attaquant pénètre devant le panier, le lay-up inversé pourra…

…similaire à un dribble en thrown down, à ceci près que ce dernier est utilisé lorsque le joueur commence son dribble, tandis que le dribble poussé s’utilise alors que le dribble est déjà engagé. Dans le cadre d’un dribble poussé, le dribbleur pousse la balle dans un espace ouvert, puis…

…cela, seules des passes peuvent être faites) ; lorsqu’un joueur a dribblé, le joueur offensif suivant ne peut pas le faire (mais le troisième joueur peut le faire, et ainsi de suite) ; Il est important que les joueurs comprennent comment battre une défense sans avoir excessivement recours au dribble….

…que le joueur ne penche pas sa tête en arrière au moment où il saute en arrière, car cela affecterait son équilibre. Il doit garder la tête centrée au-dessus du corps pour bien conserver son équilibre. Au moment du tir, le joueur doit sauter à la verticale, et non pas…

…complété et que le joueur est engagé dans sa nouvelle direction, il change de main. Une erreur courante consiste à changer immédiatement de main lors d’un pivot arrière. Dans la plupart des cas, en effet, la balle ne sera alors pas protégé au moment où le joueur fait un pas….

Le joueur fait un pas vers sa cible et fait sa passe en tournant son corps de telle sorte que sa poitrine soit dirigée vers la cible au moment de la libération du ballon. Les jeunes joueurs commencent souvent une passe longue en partant de la hanche, avec la main…

Dans une réception au poste, la main est à nouveau derrière la balle (la main « cible »), tandis que l’autre main est en général en position de prise. Lorsque la balle touche la main cible, le joueur de poste déplace rapidement l’autre de façon à pouvoir poser ses…

…ou en sortie de dribble. Un jeu de jambes approprié au moment de la réception du ballon permettra au joueur de produire l’énergie nécessaire pour un tir rapide. Remarque importante : il faut éviter de plier exagérément les genoux, sans quoi cela ralentira le tir. La question de savoir si…

…d’abord être en mesure de faire un pivot avant, au moment où ils réceptionnent la balle pour se mettre face au panier. À la réception, le joueur pivote sur le pied le plus proche du panier (en noir), puis il tourne de façon à faire face au panier. Ce jeu…

2 effectue une coupe « horizontale » d’un côté à l’autre du terrain. Lorsqu’il réceptionne la balle, un joueur doit être capable d’effectuer un pivot intérieur ou « effacer » à se mettre face au panier. Le joueur peut alors attaquer des deux côtés. S’il décide de passer par…

…panier et donne également un angle pour x4 lui permettant la prise à deux. Cette action est plus efficace plus il est proche de la ligne de touche et de la ligne de fond, et chaque ligne agit comme un « défenseur supplémentaire » – empêchant le meneur de bouger….