Chapters
- 2.4.1. Techniques de dribble avancées - dribble de renversement
- 2.4.2. Techniques de dribble avancées - snake dribble
- 2.4.3. Techniques de dribble avancées - dribble en throw down
- (English) 2.4.4 Advanced dribbling - step back move (off the dribble)
- 2.4.5. Techniques de dribble avancées - dribble horizontal
- 2.4.6. Techniques de dribble avancées - dribble poussé
- Approfondir
- 2.5.1. Techniques de lay-up avancées
- 2.5.2. Lay-up inversé
- 2.5.3. Techniques de tir avancées - jeu de jambes pour le tir
- 2.5.4. Techniques de tir avancées - tir intérieur
- 2.5.5. Correction de la technique de tir - tir plat
- 2.5.6. Correction de la technique de tir - tir décentré
- 2.5.7. Correction de la technique de tir - effet latéral
- 2.5.8. Correction de la technique de tir - tir trop court
- Approfondir
- 3.1.1. Préparation physique des joueurs de basketball
- 3.1.2 Préparation physique des joueurs - Échauffement avant l’entraînement
- 3.1.3 Préparation physique des joueurs - Échauffement d’avant-match
- 3.1.4. Préparation physique des joueurs - Musculation de force
- 3.1.5. Préparation physique des joueurs - Musculation de puissance
- 3.1.6. Préparation physique des joueurs - Conditionnement
- 3.1.7. Préparation physique des joueurs - Souplesse
- 3.1.8. Préparation physique des joueurs - Programme de musculation de force de base
- 3.1.9. Préparation élémentaire hors saison
- 3.2.1. Considérations nutritionnelles pour les athlètes
- 3.2.2. Besoins nutritionnels pour une bonne santé et le bien-être
- 3.2.3. Stratégies d’hydratation et d’alimentation
- 3.2.4. Prise en compte des particularités physiques
- 3.2.5. Optimiser la performance en compétition
- (English) 3.2.6 Basic sport foods and supplements
- (English) 3.3.1 Physical recovery techniques - overview
- (English) 3.3.2 Physical recovery techniques - active recovery
- (English) 3.3.3. Compression Clothing
- (English) 3.3.4. Physical recovery techniques - hydro therapy
- (English) 3.3.5. Physical recovery techniques - massage
- (English) 3.3.6. Physical recovery techniques - sleep
- (English) 3.3.7. Physical recovery techniques - stretching
- (English) 3.3.8 Physical recovery techniques - practical applications
- 2.1.1. Attaque en continuité – 5 en extérieur – pénétration en dribble – passe main à main
- (English) 2.1.2 Receivers Principles with Post Players
- 2.1.3. Attaque en continuité avec poste – 4 en extérieur, 1 en intérieur
- 2.1.4. Coupes en « post-up »
- (English) 2.1.5 Developing Decision Making - Putting Perimeter and Post Together
- 2.1.6. Création d’opportunités de marquer avec une seconde passe
- 2.1.7. Éloignement du défenseur en aide de sa position d’aide
- Approfondir
Niveau 2
Niveau 2(English) Team2. Tactiques et stratégies offensives2.4. Attaque contre la défense de zone2.4.3. Placement d’écrans dans la zone
2.4.3. Placement d’écrans dans la zone
Le placement d’écrans dans la zone peut être particulièrement efficace pour démarquer des joueurs sur le périmètre pour la réception d’une passe. Toutefois, une erreur que font communément les équipes consiste à tirer seulement depuis le périmètre contre une zone. Après la pose d’écrans, l’attaquant doit chercher à recevoir une passe et l’équipe doit chercher à faire pénétrer la balle dans la zone.
Plutôt que de placer un écran sur x3 (afin de libérer 3), 4 entre dans la raquette pour faire écran à x5. 5 flashe vers le short corner en forçant x3 à choisir entre marquer 3 ou rester et marquer 5.
Dans un mouvement similaire à celui exposé plus haut :
- 4 pose un écran sur x2 ce qui pourra libérer 1 ;
- 3 monte vers le corner. 1 peut soit chercher à tirer soit faire la passe à 3 ;
- Si x3 vient défendre 1, alors 3 sera démarqué tout comme 4 alors qu’ils montent au panier.
- 4 et 1 posent un écran à l’arrière de la zone alors que 3 se replace sur l’aile pour recevoir la passe.
Attaque de zones
Les équipes jouant contre une zone doivent également tenir compte de plusieurs points :
- « Renversement de balle » – peut permettre de déformer la zone. C’est souvent plus efficace chaque fois que :
- des écrans sont utilisés à l’arrière de la zone ;
- la pénétration en dribble est utilisée pour « geler » les défenseurs.
- Le fait d’avoir un joueur de l’autre côté de la balle sur la ligne à 3 points constituera souvent une occasion de marquer.
- Avant de repasser la balle à un joueur se trouvant du même côté de la balle, la balle doit traverser l’axe panier-panier (soit par le biais d’un dribble soit par le biais d’une passe). Ceci permettra de déformer la zone.
- Afin de permettre à un joueur particulier de tirer, il faut lui prendre la balle puis le lui rendre.
- Le dribble peut sortir les défenseurs de leur position ; le fait de repasser la balle permettra souvent de trouver un joueur démarqué.
- L’équipe peut recourir à des feintes de passe pour déplacer les défenseurs de la zone (qui pourront bouger par anticipation) puis attaquer l'intervalle créé.