- 2.4.1. Techniques de dribble avancées - dribble de renversement
- 2.4.2. Techniques de dribble avancées - snake dribble
- 2.4.3. Techniques de dribble avancées - dribble en throw down
- (English) 2.4.4 Advanced dribbling - step back move (off the dribble)
- 2.4.5. Techniques de dribble avancées - dribble horizontal
- 2.4.6. Techniques de dribble avancées - dribble poussé
- Approfondir
- 2.5.1. Techniques de lay-up avancées
- 2.5.2. Lay-up inversé
- 2.5.3. Techniques de tir avancées - jeu de jambes pour le tir
- 2.5.4. Techniques de tir avancées - tir intérieur
- 2.5.5. Correction de la technique de tir - tir plat
- 2.5.6. Correction de la technique de tir - tir décentré
- 2.5.7. Correction de la technique de tir - effet latéral
- 2.5.8. Correction de la technique de tir - tir trop court
- Approfondir
- 3.1.1. Préparation physique des joueurs de basketball
- 3.1.2 Préparation physique des joueurs - Échauffement avant l’entraînement
- 3.1.3 Préparation physique des joueurs - Échauffement d’avant-match
- 3.1.4. Préparation physique des joueurs - Musculation de force
- 3.1.5. Préparation physique des joueurs - Musculation de puissance
- 3.1.6. Préparation physique des joueurs - Conditionnement
- 3.1.7. Préparation physique des joueurs - Souplesse
- 3.1.8. Préparation physique des joueurs - Programme de musculation de force de base
- 3.1.9. Préparation élémentaire hors saison
- 3.2.1. Considérations nutritionnelles pour les athlètes
- 3.2.2. Besoins nutritionnels pour une bonne santé et le bien-être
- 3.2.3. Stratégies d’hydratation et d’alimentation
- 3.2.4. Prise en compte des particularités physiques
- 3.2.5. Optimiser la performance en compétition
- (English) 3.2.6 Basic sport foods and supplements
- (English) 3.3.1 Physical recovery techniques - overview
- (English) 3.3.2 Physical recovery techniques - active recovery
- (English) 3.3.3. Compression Clothing
- (English) 3.3.4. Physical recovery techniques - hydro therapy
- (English) 3.3.5. Physical recovery techniques - massage
- (English) 3.3.6. Physical recovery techniques - sleep
- (English) 3.3.7. Physical recovery techniques - stretching
- (English) 3.3.8 Physical recovery techniques - practical applications
- 2.1.1. Attaque en continuité – 5 en extérieur – pénétration en dribble – passe main à main
- (English) 2.1.2 Receivers Principles with Post Players
- 2.1.3. Attaque en continuité avec poste – 4 en extérieur, 1 en intérieur
- 2.1.4. Coupes en « post-up »
- (English) 2.1.5 Developing Decision Making - Putting Perimeter and Post Together
- 2.1.6. Création d’opportunités de marquer avec une seconde passe
- 2.1.7. Éloignement du défenseur en aide de sa position d’aide
- Approfondir
Niveau 2
2.4.6. Techniques de dribble avancées – dribble poussé
Le rôle de l’entraîneur consiste à encourager et à permettre aux joueurs de pratiquer la technique en situation de match (1c1 ou plus), et à les aider à reconnaître chez le défenseur adverse les « signes » indiquant qu’ils pourraient être en mesure de le battre.
Un dribble poussé est similaire à un dribble en thrown down, à ceci près que ce dernier est utilisé lorsque le joueur commence son dribble, tandis que le dribble poussé s’utilise alors que le dribble est déjà engagé.
Dans le cadre d’un dribble poussé, le dribbleur pousse la balle dans un espace ouvert, puis se déplace derrière lui. Bien évidemment, s’il pousse la balle trop loin de son corps, cela permettra aux défenseurs de l’intercepter.
La position de la tête du défenseur est souvent importante car cela affectera son équilibre.
En défendant un écran sur porteur du ballon, le défenseur du poseur d’écran peut se déplacer et se mettre sur la trajectoire du dribbleur. Qu’il s’agisse simplement d’une pression défensive ou d’une prise à deux, le dribbleur cherchera à « splitter » les deux défenseurs (c.-à-d. à passer entre eux en dribblant).
Le dribbleur pousse alors la balle entre les défenseurs et se faufile dans l’espace.
Un dribble poussé peut également être utilisé lorsqu’un défenseur se déplace pour contrer le dribbleur. Ici, 1 doit changer de direction et pourrait faire un dribble croisé, mais cela a souvent l’inconvénient de tenir la balle près du défenseur.
Le dribble poussé permet de placer la balle à l’écart du défenseur (1 doit ensuite se déplacer vers la balle).