- 2.4.1. Techniques de dribble avancées - dribble de renversement
- 2.4.2. Techniques de dribble avancées - snake dribble
- 2.4.3. Techniques de dribble avancées - dribble en throw down
- (English) 2.4.4 Advanced dribbling - step back move (off the dribble)
- 2.4.5. Techniques de dribble avancées - dribble horizontal
- 2.4.6. Techniques de dribble avancées - dribble poussé
- Approfondir
- 2.5.1. Techniques de lay-up avancées
- 2.5.2. Lay-up inversé
- 2.5.3. Techniques de tir avancées - jeu de jambes pour le tir
- 2.5.4. Techniques de tir avancées - tir intérieur
- 2.5.5. Correction de la technique de tir - tir plat
- 2.5.6. Correction de la technique de tir - tir décentré
- 2.5.7. Correction de la technique de tir - effet latéral
- 2.5.8. Correction de la technique de tir - tir trop court
- Approfondir
- 3.1.1. Préparation physique des joueurs de basketball
- 3.1.2 Préparation physique des joueurs - Échauffement avant l’entraînement
- 3.1.3 Préparation physique des joueurs - Échauffement d’avant-match
- 3.1.4. Préparation physique des joueurs - Musculation de force
- 3.1.5. Préparation physique des joueurs - Musculation de puissance
- 3.1.6. Préparation physique des joueurs - Conditionnement
- 3.1.7. Préparation physique des joueurs - Souplesse
- 3.1.8. Préparation physique des joueurs - Programme de musculation de force de base
- 3.1.9. Préparation élémentaire hors saison
- 3.2.1. Considérations nutritionnelles pour les athlètes
- 3.2.2. Besoins nutritionnels pour une bonne santé et le bien-être
- 3.2.3. Stratégies d’hydratation et d’alimentation
- 3.2.4. Prise en compte des particularités physiques
- 3.2.5. Optimiser la performance en compétition
- (English) 3.2.6 Basic sport foods and supplements
- (English) 3.3.1 Physical recovery techniques - overview
- (English) 3.3.2 Physical recovery techniques - active recovery
- (English) 3.3.3. Compression Clothing
- (English) 3.3.4. Physical recovery techniques - hydro therapy
- (English) 3.3.5. Physical recovery techniques - massage
- (English) 3.3.6. Physical recovery techniques - sleep
- (English) 3.3.7. Physical recovery techniques - stretching
- (English) 3.3.8 Physical recovery techniques - practical applications
- 2.1.1. Attaque en continuité – 5 en extérieur – pénétration en dribble – passe main à main
- (English) 2.1.2 Receivers Principles with Post Players
- 2.1.3. Attaque en continuité avec poste – 4 en extérieur, 1 en intérieur
- 2.1.4. Coupes en « post-up »
- (English) 2.1.5 Developing Decision Making - Putting Perimeter and Post Together
- 2.1.6. Création d’opportunités de marquer avec une seconde passe
- 2.1.7. Éloignement du défenseur en aide de sa position d’aide
- Approfondir
Niveau 2
2.4.1. Techniques de dribble avancées – dribble de renversement
Le jeu de jambes requis sur un dribble de renversement est tout simplement un pivot arrière.
Le pied gauche de 2 reste ici au sol (pied de pivot) et il avance avec le pied droit (celui-ci étant le plus proche de la ligne latérale).
Il est très important que 2 mette « le menton à l’épaule » de manière à voir ce qui se passe derrière lui avant de faire son pas. Un dribble de renversement provoquera souvent chez la défense adverse une tentative de prise à deux ; il est donc important que l’attaquant sache si cela est ou non le cas.
Lorsque le joueur effectue son pivot inverse, il fait passer la balle devant son corps d’un mouvement continu, en poursuivant son dribble. Cela lui permettra de maintenir son corps entre la balle et le défenseur adverse.
Il doit toutefois veiller à garder la main au-dessus du ballon de manière à assurer la continuité du dribble : il ne s’agit pas de ramasser la balle (ce qui empêcherait alors le dribble).
Au moment où le dribbleur change de direction, il doit également changer la main avec laquelle il dribble.
Dans le diagramme ci-contre, le dribbleur utilise sa main droite tandis qu’il se dirige vers la ligne latérale, puis continue à utiliser cette même main pour son pivot arrière. Une fois que le mouvement de pivot arrière est complété et que le joueur est engagé dans sa nouvelle direction, il change de main.
Une erreur courante consiste à changer immédiatement de main lors d’un pivot arrière. Dans la plupart des cas, en effet, la balle ne sera alors pas protégé au moment où le joueur fait un pas.