- 2.4.1. Techniques de dribble avancées - dribble de renversement
- 2.4.2. Techniques de dribble avancées - snake dribble
- 2.4.3. Techniques de dribble avancées - dribble en throw down
- (English) 2.4.4 Advanced dribbling - step back move (off the dribble)
- 2.4.5. Techniques de dribble avancées - dribble horizontal
- 2.4.6. Techniques de dribble avancées - dribble poussé
- Approfondir
- 2.5.1. Techniques de lay-up avancées
- 2.5.2. Lay-up inversé
- 2.5.3. Techniques de tir avancées - jeu de jambes pour le tir
- 2.5.4. Techniques de tir avancées - tir intérieur
- 2.5.5. Correction de la technique de tir - tir plat
- 2.5.6. Correction de la technique de tir - tir décentré
- 2.5.7. Correction de la technique de tir - effet latéral
- 2.5.8. Correction de la technique de tir - tir trop court
- Approfondir
- 3.1.1. Préparation physique des joueurs de basketball
- 3.1.2 Préparation physique des joueurs - Échauffement avant l’entraînement
- 3.1.3 Préparation physique des joueurs - Échauffement d’avant-match
- 3.1.4. Préparation physique des joueurs - Musculation de force
- 3.1.5. Préparation physique des joueurs - Musculation de puissance
- 3.1.6. Préparation physique des joueurs - Conditionnement
- 3.1.7. Préparation physique des joueurs - Souplesse
- 3.1.8. Préparation physique des joueurs - Programme de musculation de force de base
- 3.1.9. Préparation élémentaire hors saison
- 3.2.1. Considérations nutritionnelles pour les athlètes
- 3.2.2. Besoins nutritionnels pour une bonne santé et le bien-être
- 3.2.3. Stratégies d’hydratation et d’alimentation
- 3.2.4. Prise en compte des particularités physiques
- 3.2.5. Optimiser la performance en compétition
- (English) 3.2.6 Basic sport foods and supplements
- (English) 3.3.1 Physical recovery techniques - overview
- (English) 3.3.2 Physical recovery techniques - active recovery
- (English) 3.3.3. Compression Clothing
- (English) 3.3.4. Physical recovery techniques - hydro therapy
- (English) 3.3.5. Physical recovery techniques - massage
- (English) 3.3.6. Physical recovery techniques - sleep
- (English) 3.3.7. Physical recovery techniques - stretching
- (English) 3.3.8 Physical recovery techniques - practical applications
- 2.1.1. Attaque en continuité – 5 en extérieur – pénétration en dribble – passe main à main
- (English) 2.1.2 Receivers Principles with Post Players
- 2.1.3. Attaque en continuité avec poste – 4 en extérieur, 1 en intérieur
- 2.1.4. Coupes en « post-up »
- (English) 2.1.5 Developing Decision Making - Putting Perimeter and Post Together
- 2.1.6. Création d’opportunités de marquer avec une seconde passe
- 2.1.7. Éloignement du défenseur en aide de sa position d’aide
- Approfondir
Niveau 2
2.4.5. Techniques de dribble avancées – dribble horizontal
Si le dribbleur se contente de se déplacer latéralement, il est peu probable qu’il parvienne à dépasser son adversaire. Divers mouvements peuvent être envisagés :
- Dribble d’hésitation : s’arrêter et repartir ;
- Punch Dribble : pousser vers l’avant, puis revenir en retrait si le défenseur est en mesure de contrer la pénétration ;
- Dribble croisé (crossover dribble) : changement de direction grâce à différents types de dribble croisé (par devant/par derrière) ;
- Feinte de départ croisé (fake crossover) : bouger comme si on allait changer de direction, puis repartir dans la direction initiale.
Une seconde technique (la plus couramment utilisée lorsqu’on traverse le terrain) consiste à se tourner dans la direction de déplacement. L’attaquant se trouve ici avec l’alignement des épaules en direction de son adversaire et du panier.
Là encore, l’attaquant a différentes techniques de dribble à sa disposition pour battre son adversaire. Il pourra également avoir recours à des écrans sur porteur du ballon ou des passes main à main (hand-off). L’inconvénient de cette technique est que le joueur a le dos tourné vers l’un des côté du terrain et risque de ne pas voir certains de ses adversaires et de ses coéquipiers.
La meilleure façon d’introduire le recours à ces techniques est de mettre les joueurs en situation de match, que ce soit à un contre un ou avec plusieurs joueurs. Les jeunes joueurs tendent bien souvent à trop dribbler, au lieu de passer et d’utiliser l’espace, et les entraîneurs pourraient préférer une passe à l’attaquant. Cela étant, la capacité à battre un adversaire en partant du périmètre est importante, dans la mesure où cela permet de créer une situation d’avantage.
Il est recommandé aux entraîneurs de varier les règles appliquées en jeu dirigé, de manière à ce que les joueurs puissent apprendre à se créer des occasions d’avantage en :
- faisant circuler la balle avec des passes (p. ex., en « inversant » la balle et en créant un « long close-out », qui permettra à l’attaquant de pénétrer) ;
- obligeant de battre un défenseur en dribblant, les autres joueurs devant alors ajuster leur position de façon à créer de l’espace pour le dribbleur ;
- limitant le nombre de dribbles, ou encore la durée durant laquelle un joueur peut être en possession du ballon (p. ex., 3 secondes) ;
- restreignant les possibilités de l’équipe offensive : un seul joueur est autorisé à dribbler (après cela, seules des passes peuvent être faites) ; lorsqu’un joueur a dribblé, le joueur offensif suivant ne peut pas le faire (mais le troisième joueur peut le faire, et ainsi de suite) ;
- Il est important que les joueurs comprennent comment battre une défense sans avoir excessivement recours au dribble.