La défense au poste (« fronting the post ») consiste pour le défenseur à se positionner entre le joueur intérieur et le joueur de périmètre porteur de balle. Il existe deux méthodes – face à l’intérieur (toes in) et dos à l’intérieur (toes out).

Face à l’intérieur, le défenseur présente son dos au passeur potentiel. Dans cette position, il lui sera potentiellement plus facile d’ajuster sa position si la balle est passée à un autre joueur de son équipe dans le périmètre. Le défenseur amène son menton à son épaule de manière à pouvoir voir à la fois le passeur et le joueur intérieur.

La défense au poste exige, d’une part une pression suffisante sur le porteur de balle, et d’autre part une aide au niveau de l’axe panier-panier, assurée par un défenseur se tenant près du panier, prêt à intercepter toute tentative de passe lobée.

Défense au poste – Dos à l’intérieur

Dos à l’intérieur, le défenseur fait face au joueur de périmètre en possession de balle. Le défenseur doit maintenir un centre de gravité bas, en gardant le contact avec le joueur intérieur avec les épaules et les coudes.

Si la défense se fait au niveau du joueur de poste bas, l’équipe adverse peut tenter une passe lobée par-dessus le défenseur.

L’équipe adverse peut également renverser la balle et la passer à un joueur mieux placé pour faire la passe au joueur de poste bas.

Il est ici essentiel d’avoir un défenseur au niveau de l’axe panier-panier (x3), de façon à intercepter les passes vers le joueur de poste bas. x3 doit être prêt à se déplacer et à intercepter la passe si possible.

En cas de passe de renversement, x3 peut maintenir sa position dans la raquette, de manière à pouvoir intercepter une passe vers le joueur de poste bas. x3 ne se déplace pas pour contester son adversaire avant que le défenseur au poste ait rétabli sa position (ou qu’un autre défenseur soit entré dans la raquette).

Si 3 est un bon tireur, il pourra être nécessaire de se déplacer plus tôt et la défense devra faire entrer un autre joueur dans la raquette.

Beaucoup d’équipes ne pratiquent pas la défense au poste bas : au lieu de cela, un défenseur passe derrière le défenseur au poste, de façon à contester non plus la passe de 1 (côté haut) mais la passe de 3 (côté bas).

La défense au poste se pratique souvent lorsque le passeur se trouve sur l’aile, de façon à empêcher les passes depuis le haut ou le coin du terrain.