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…del defensor apuntando al jugador que ataca. Transición de movimiento lateral a carrera de velocidad El juego de pies lateral para defensa es más lento que la carrera, y se usa con el fin específico de bloquear legalmente al driblador y tratar de hacerlo cometer una falta de ataque. No…

…de pecho mientras corren. Los entrenadores no deben detener las actividades para reprender a los jugadores por errar un pase, sino que deben aceptar que a medida que se desarrollan la mentalidad y las habilidades del básquetbol de contrataque, se cometerán errores. Estos errores son una parte importante del desarrollo….

…puede practicarse en cualquier parte de la cancha. Los jugadores deben aprender a dirigir el pase a un punto por delante del compañero de equipo. Esto no es problemático cuando el compañero va corriendo hacia el balón. Cuán por delante del compañero el jugador tenga que pasar el balón dependerá…

…corto período de tiempo. Independientemente de si un jugador cometió un error o perdió un tiro, tienen que actuar con rapidez para defender la siguiente jugada. El defensor superado debe intentar “robar tiempo” a los oponentes (para darles a sus compañeros de equipo tiempo suficiente a fin de recuperarse) y…

…crucen la cancha, por lo que sus compañeros de equipo se mueven más cerca del balón. Un método para enseñar el espaciado de cancha es comenzar con la táctica de “cabeza-manos-pies”: Se coloca a los jugadores alrededor del perímetro y, si se los junta, parecen un muñeco de palitos, con…

“Corte hacia atrás” El defensor puede ponerse en el camino del cortador para que no vaya por arriba del bloqueo. El cortador va hacia el defensor (como si cortara sobre la parte superior del bloqueo) y luego cambia de dirección para hacer un corte hacia atrás hacia la canasta….

“Corte flare» Si el defensor se mueve debajo del bloqueo, para llegar antes que el cortador “al otro lado” del bloqueo, el cortador debe moverse hacia el bloqueo y luego alejarse de él, para que el bloqueador quede entre él y su defensor. El bloqueador también puede girar para…

…el defensor “se pega” al cortador para correr tras él, el cortador hace un corte rápido hacia canasta después del bloqueo (curl).. Como el defensor está detrás de él, si hace un corte en línea recta, es posible que el defensor se ponga en posición para interferir en el pase….

Nuevamente, el defensor del cortador comienza por abajo, obligando al cortador a usar el bloqueo. Luego el defensor va al otro lado del bloqueo, moviéndose rápido para interceptar al cortador. El defensor del bloqueador se ha parado frente a este, por lo que su compañero de equipo cortará detrás de…

El defensor del bloqueador va hacia el balón, lo que crea un espacio entre él y el bloqueador, por el que puede moverse su compañero de equipo. El defensor del cortador comienza por abajo, obligando al cortador a usar el bloqueo y luego va al otro lado del bloqueo, moviéndose…

En un “cambio”, los dos defensores intercambian la responsabilidad por defender a los jugadores ofensivos. Este método se usa generalmente cuando los dos jugadores ofensivos son similares (p. ej., un bloqueo “de base a base” o de “poste a poste”), aunque especialmente cuando queda poco tiempo en el reloj…

Inicialmente, la “ofensiva por movimientos” enfatiza el movimiento de los jugadores, ya que necesitan poder jugar en todas las posiciones de la cancha. Mover el balón exige que los defensores se muevan mucho, generalmente en poco tiempo. A medida que los defensores se están moviendo a una nueva posición,…

compromete a defender al driblador, este debe pasar a su compañero desmarcado. El compañero de equipo debe correr hacia la canasta, no el lado del tablero. Los jugadores necesitan poder pasar tanto con la mano izquierda como con la derecha para hacer este pase. En este diagrama, 1 probablemente botaría…

Movimiento del bloqueador Después del corte, el bloqueador también debe moverse. El principio general es “uno arriba, uno abajo”, de modo que si el cortador hace un corte en línea recta, el bloqueador continúa hacia la canasta. Del mismo modo, si el cortador hace un corte rápido hacia canasta…

…lejos de la canasta), el reboteador puede ver su oportunidad para botar el balón rápido. Aunque los jugadores jóvenes sin duda cometerán algunos errores, los entrenadores necesitan paciencia para permitir que se desarrolle esta habilidad. Inicio del contrataque: robo del balón Muchos contrataques comienzan con el robo del balón. Si…

…puede indicar a los jugadores que estén defendiendo a un oponente que esté del lado contrario del balón (x3 y x4) que se muevan hacia la “línea de división”. Esto puede introducirse simplemente como ejemplo de la regla de que cuanto más lejos esté el oponente del balón, más lejos…

…más común El error más común que cometen los jugadores de corta edad es que no buscan para pasarle el balón al base. Cuando se pasa el balón inicialmente al alero (2), 3 estará libre, aunque la mayoría de los defensores en la posición de x1 irán hacia la canasta;…

…en su posición inicial. En vez de que el jugador 3 comience con el balón, x2 puede pasar el balón al atacante que elija. Como alternativa, dos defensores comienzan en la línea de fondo, para que se convierta en 3×3 si el ataque no mueve el balón rápidamente para obtener…

…que no estén solamente “dando vueltas”. Retroceder cuando el segundo defensor compromete Un bote hacia atrás puede ser muy eficaz para liberarse de la presión. Manteniendo el bote, el driblador quiere atraer al defensor del “trap”. Una vez que el defensor comienza a comprometer, un bote hacia atrás puede generar…

La transición defensiva se da cuando el otro equipo tiene la posesión del balón y la mueve rápido hacia la canasta sin oportunidad de que la defensa tome las posiciones defensivas explicadas anteriormente. Hay otros tres principios para la buena transición defensiva. Preparación temprana: la defensa comienza con un tiro…

…MIRAR. Los dos errores más grandes que cometen los jugadores jóvenes es botar tan pronto como reciben el balón y bajar la cabeza, así perdiendo la perspectiva de lo que está sucediendo. Al tomarse tiempo para mirar (rápidamente), el jugador del poste puede observar: la posición del defensor (especialmente la…

“Moverse con el pase” Un error común que cometen los defensores de todas las edades es ser lentos en la respuesta a la jugada ofensiva o no moverse a la posición correcta. Cada vez que se pasa el balón, todos los defensores deben moverse, aunque sea un ajuste sutil de…

…puede poner la mano en el pase. El defensor mira hacia abajo por el brazo, lo que le permite ver tanto a su oponente directo como al jugador que tiene el balón dentro de su visión periférica. Flotante (ayuda defensiva): a un pase de distancia En este caso, los defensores…

…toma una posición inicial y el jugador del poste establece una posición y la mantiene. Los jugadores del perímetro deben mover el balón a quien tenga el mejor ángulo de pase. En un principio, el defensor puede asumir un rol relativamente pasivo, pero puede progresar a una disputa completa de…

…tiro aun si solo se trata de una leve pérdida del equilibrio. Una buena forma de mejorar el equilibrio al saltar es hacer que el jugador salte sobre una cama elástica (si es posible, una minicama elástica es mejor). El jugador debe saltar solo lo suficientemente alto como para poder…

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