趣味比形式重要

应关注于：

• 球员停球；以及
• 投篮前身体取得平衡。

目标多样化

有许多可用于练习投篮的活动其实无需用到篮球。 为增加球员的“成功”体验，教练开展有着不同目标的一系列活动。 例如，在有些活动中篮球碰到篮网就应被算作获得一分。 若有可能，篮筐的高度应降低，并且使用更小的球（5号或3号球），这能让小球员更容易投中。 最好目标在球员上方，从而发展其向上抛球的技巧。举例来说，可以这样做：球员坐地上，把球投到长凳上的一个筒中。 向与球员等高的目标投球有助于练习传球，但不鼓励球员向上推！

靠近篮筐

所有孩子都喜欢投三分球，哪怕这样做不利于他们技术的提高。因此，教练通常应让孩子们在离篮筐近点的地方（罚球线以内）投篮，从而锻炼相应的力量从更远的地方投篮。 可开展下述一些趣味性活动：

1. 将不同重量和尺寸的球（例如网球、3号球、5号球、排球和足球）从不同的距离以不同的高度投到容器中（例如垃圾桶）、圆圈、篮筐中。
2. 向篮筐自由投篮。对于青少年球员而言，碰到篮筐环、篮网或是篮板都可算获得一分。
3. 向墙壁上的一个点、墙上涂写的数字、放在地上的一个圆圈或是另外一个球员投球。
4. 向一个标杆投球以便将这个标杆碰倒、投球击中其他的球、投中不同的目标（原地投球或是运动中投球）。
5. 用异常大的篮筐投球(如果有的话)。
6. 向篮筐投球：进行比赛，以不同的分数记分，以记分结果为准（投中篮筐得两分，碰到篮圈得一分，碰到篮板得半分）。首先达到指定分数的球队即为赢家。
7. “投篮比赛”。将球员分成数个队伍，一开始在篮筐前面自由投球（每投篮成功一次得一分）。在特定时间内投篮得分最多的队伍赢。 投篮比赛可从不同的距离进行，可从球场两侧进行，可在有篮球或无篮板的情况下进行。
8. 罚球比赛（个人或团体赛）
9. “鳄鱼游戏”。球员从一个指定的点投球。投中球后重新回到队列。若是没投中，则应站在底线上，从而被“鳄鱼”吃掉。 若有球员投中，则可以从底线上（若有人站在那里）救出一个人。若是所有球员最后都站在底线上，则鳄鱼赢！这个游戏还能以一个队伍对抗另一个队伍的方式玩，首先达到一定分数的队伍赢（若一个队伍的所有球员都站在底线上，则这个队伍就自动输了）。
10. “21分游戏”。将球员分成两队（两队人数尽量相同）并让他们在一个指定的点排成一个队列。每个队伍有两只球。球员从指定点投中一球就能得到一分。 投球后，球员将尝试拿到篮板球，若在没有跳动的情况下拿到篮板球，则这个球员可获得第二次投篮机会，投中将得一分。当第一个球员已投篮或是已用完两次投篮机会后，队列中的第二个球员可开始投篮。得分先达到21分的球队获胜。
11. “环游世界游戏”。教练选择6-10个投篮位置。球员从第一个投篮位置开始投篮。若是投中则可移动到第二个投篮位置再次投篮。若是没投中则由队列中的下一名球员进行投篮。首先在每个投篮位置都投中过球的球员就是赢家。在每个投篮位置三次没投中的球员仍可移动到下一个投篮位置投篮。
12. 在一只眼睁着一只眼闭着的情况下投篮。
13. 球员站在罚球线旁或一个适当的距离（每人一只球）或其他指定区域，背对篮球。在教练发出信号后立即转身（左转身或右转身）和投篮。
14. 球员面对篮筐，球在地上。在教练发出信号后立即拿起球投篮。
15. 球员对面篮筐，双手放背后拿着球。在教练发出信号后立即从胯下将球弹到前面然后抓住球投篮。
16. 两个球员靠近篮筐拿着球。在教练喊“开始”后立即抢球，抢到球的投篮。没抢到球的就没机会投篮。
17. 球员面对篮筐，脚踝夹球。在教练发出信号后跳起来将球弹到空中（一开始球可触地弹起，然后应在球不触地的情况下拿到球），接到球后投篮。
18. 一名球员（或教练）向篮板投球，另一名队友跳起来抢篮板球，落地然后投篮。