身体空间定向和偏侧化

1. 进行了解篮球场（边线、底线，中圈等）的游戏-训练，沿边线和底线走动、跑动、跳动以及运球。然后可发展到进行“吃豆人”游戏，在这个游戏中一些球员可被指定为贴标签者然后试图在其他球员身上贴标签 – 所有球员只能沿着球场上的线走动或跑动。
2. 站在球场内并向边线抛球，在篮球出界前接住球；以同样的方式向底线抛球接球。
3. 一只眼睛睁开一只眼睛闭着在球场走动（然后两眼闭着走），运球然后再跳动及运球。
4. 沿球场边线和底线、中圈以及跑道运球。
5. 在球场边走边胯下传球。
6. 站着用常用的那只手运球，边走边运球，边跑边运球。
7. 站着运球和双脚跳运球，单脚跳运球，胯下运球，双腿交叉运球。
8. 站着用一只手运球，并且运球时一只脚跳动。
9. 对着墙壁使用一只手运球然后再使用两只手运球。
10. 高处运球，极高高度运球，低处运球，极低高度运球。
11. 坐着用一根、两根、三根、四根、五根手指运球。
12. 将球抛得很高，然后用同一只手接住，用另外一只手接球以及两只手接球（站着、跪着、坐着和仰卧接球）
13. 直线跳动运球。

时空感知

1. 球员在球场走动并避开球场上散落的障碍物（例如球果、饮料瓶子，袋子等）。一开始球员用一只手转球（确保左右手都用到）。也可用两只手、两脚转球并（最终）运球。
2. 走动，向前抛球并在球触地后立即抓住球。
3. 走动，向前抛球并立即收回球，重复这一动作。
4. 把球抛得很高然后接住球，在身前用手拍几次球。然后在身后拍，然后一前一后连续拍球或是胯下拍球。然后球员应一只手或两只手触地或转圈。
5. 向墙壁上抛球并接住球。
6. 向墙壁上抛球，手向前拍球然后接住球，球不能落地；重复身后拍球，触地，转身拍球。
7. 两人手拉手拍球，先是一名球员触球然后另一名球员触球。开始球员站好，然后开始移动。
8. 滚动球，跑动并在球触碰到一个预先指定的标志之前接住球。
9. 转球和转身

10. 向高处抛球并在每次球触地后用手拍球。然后在其每次触地时双脚跳起，再然后则一只脚跳起。
11. 将球抛得尽可能高和尽可能远。
12. 运球，有节奏拍球。教练有节奏拍手然后球员有节奏地运球（也可两人结对完成）。首先是站在地上不动地有节奏运球，然后则是在运动中有节奏拍球。
13. 背对墙壁，向墙壁抛球，转身并接住球。
14. 持球在脑后并走动，让球掉落然后在球触地之前接住球。
15. 球放手指上转球。
16. 边走边把球从一只手传到另外一只手。
17. 双脚分开，球在双腿之间弹跳，转身并抓住球。
18. 双腿分开站着，球在两腿之间位置，一手在前一手在后拿球：迅速从一只手传到另一只手。

平衡

1. 单脚跳运球（原地运球或运动中运球）
2. 站立不动，双腿分开持球：跳起，完全转身并落在原地（先一个方向然后再转另一个方向）。
3. 闭眼运球。
4. 在长凳上不断跳动而不失去平衡。
5. 沿球场跑动并在看到或听到相关信号后立即停下不动。然后再运球。
6. 沿球场跑动并在看到或听到相关信号后立即停下不动。高高跳起并转身，然后再次跑动。
7. 在球场中运球，跟着教练的信号在地上转球，站立，抓住球以及再次开始运球。
8. 在球场运球并在听到或看到相关信号后停止不动，单脚站立。

协调

1. 滚动球并尝试击中目标（例如另一只正在运动的球，圆形物，棍棒，墙壁上写的数字，正方形壁杆内侧，等等）
2. 跑动，一只手臂向前，另一只手则放在头上方。
3. 将球抛出并尝试投中队友拿住的环形物。
4. 结对活动（每人一只球）尝试触碰背部、膝盖、球（在特定时间内触碰对方次数多者为赢）。
5. 使用两只球交替运球。开始是定位运球，然后则在运动中运球。
6. 向后跑，带两种球同时运球，然后边跑动边运球。在进行这类活动时鼓励球员利用“下巴到肩”的空间进行观察，从而能看到后面的情况并避免碰到任何障碍物。也可以两人一起完成这一活动，一名伙伴向前走动，并且应确保其伙伴不会碰到任何障碍物。
7. 两人双球运球并根据教练的信号换球。一开始通过将球递给其他球员的方式换球。然后再发展到在运球过程中完成换球。
8. 两人运球，每人都控两只球。根据教练的信号运队友的球。然后发展到一个球员运四个球（先运球两次，然后再运其他球两次）
9. 8字形运球，运球时双腿分开。10. 两人8字形运球

11. 两人进行，球员甲向球员乙（球员乙双腿分开站着并且手臂伸开）方向运球，球员甲在球员乙下方传球，转身，回到起始动作，停止不动，转身并传球给球员乙，然后球员乙重复相同的动作。
12. 站起来，球在伸直的手臂上向前移动：让球掉落，手背拍球并抓住球。然后在背后拿着球：用手拍球并再次抓住球。然后把球放在膝盖前重复这一动作。
13. 三只球同时运球。
14. 两个人进行（每人一只球），球员甲向前运球，球员乙向后运球；两人根据教练的信号换球。教练有时应使用口头信号有时则使用视觉信号，从而鼓励球员时刻保持警惕“向上看”。然后再发展到球员甲选择任意一个方向（包括侧边）而球员乙在相反方向运球。
15. 两人进行，每人一只球：球员甲击地传球给球员乙，球员乙双手胸前传球给球员甲。
16. 两人进行，球员甲持球站立而球员乙则空手坐着。球员甲传球给球员乙并坐下，球员乙则传球给球员甲然后站起来。
17. 两人进行，球员双手胸前传球，击地传球，侧面传球，侧面击地传球和双手头顶传球，反复进行。
18. 两人进行，在两人之间的地面放一个硬币（或是小石头）。彼此击地传球，向对方传球过程中尝试用球击中硬币。
19. 两人进行，背对背站着:从头顶传球以及胯下传球。.

20. 两人进行，两人面对面站着，球员甲将球从地上滚动给球员乙，球员乙在同一时间用脚将球传给球员甲。
21. 两人进行，面对面坐着，每人一只球：通过滚球、击地弹球和抛球的方式彼此传球。
22. 对准一个目标将球抛出。
23. 两人进行：球员甲边移动边运球，球员乙重复球员甲的动作。
24. 两人进行，两人站立，球夹在两人背部之间：向前走，向后走，向侧面走，尽量不要让球掉下来。然后再把球夹在前额之间重复相同的活动。

25. 两人进行：球员甲传球给球员乙，球员乙在接到球之前必须拍手。
26. 两人进行：球员甲将球向上空抛出，球员乙也抛出自己的球以便击中球员甲抛出的球。