赢得比赛不应是根本性的目标。而是要求球员学会输得起放得下,尊重游戏规则、尊重裁判和对手并且尽力做到最好。最重要的是,应享受篮球带来的乐趣! 为了享受这项体育运动带来的乐趣,教练自己必须首先学会享受!孩子在下列情况下会显得很开心:
  • 跟朋友在一起
  • 跑跑跳跳,不用花时间观看或听教练说话
  • 学习新事物
关于学习,很重要的一点是相关学习活动应处于孩子认为自己可以做到的水平,这些活动应与孩子当前的技能水平“足够接近”,从而具有可实现性。不要在一项活动上花太多时间,这将有助于保持孩子们的兴趣。 教练应避免不断地指示某些事情具体应怎么做,而是应了解孩子们想做什么并让孩子自己探索怎么去做。 这方面的一个例子是告诉孩子们将球扔到空中然后接住身后的球。即使教练自己不能这么做,也应能对此作出描述,孩子们在尝试这样做的过程中会享受到乐趣。 这种方法还可应用于教授篮球技巧 – 例如告诉球员在投篮时将篮球抛得尽可能高。 可在后期阶段介绍“锁腕与发球”或“高抬肘”等教学要点。要求球员将篮球抛得尽可能高可引导他们自然地向上推球并有一个高投球点。

执教5-7岁的儿童

5-7岁儿童的感觉-感知能力还是非常不成熟的。跳跃、变向和奔跑之类的基本运动模式需通过体育游戏以及使用不同器械得以发展。3号或5号篮球是更好的选择,6-8英尺高的篮圈使得篮球更易使用。 学习更多的动作和运动模式可让孩子的运动技巧得以提高。体育游戏和比赛必须以一种通用游戏形式进行,例如问球员这样的问题“让我们看看谁最厉害?”。比赛或游戏也不一定总是用篮球来进行,有许多有趣的体育游戏(有助于发展变向之类的运动技巧)并不一定需要用到篮球或是圆球。 练习必须以安静放松的方式进行,安全是最应重视的问题。孩子必须在“指导下”自己进行探索,而不是以重复单调的方式“灌输”知识。音乐是很有帮助的,能促进孩子的学习。 若是在活动中需产生“赢家”,则不应将注意力集中在输赢上面,而是关注体育活动的乐趣和发展新技能。“成功”应被定义为能做一些你自己以前做不到的事情! 篮球分析性教学方法的基本原则在这个年龄段应尽量避免,而是应关注有助于发展下列运动技巧的体育游戏:
  • 跑步
  • 跳跃
  • 变向(改变方向
  • 投球接球等等