很简单，“一盯四联”战术是一种综合性的防守战术，在所有时间都有一名防守球员阻绝一个特定的持球球员。这可通过“紧密”盯人模式的防守战术做到，但无需作出任何的“协防”或换防要求。这种防守战术通常用于对方球队有一名主力外线球员的时候。

剩余的四个防守球员将实施“区域”防守，而1-1-3配对防守战术的原则可用于快速开展“一盯四联”防守。

教导“一盯四联”防守战术

为了教会球队“一盯四联”防守战术，在练习中应由4名防守球员对抗7名进攻球员。防守球员采用1-1-3阵型轮动方式，但是：

  1. 一名防守球员应始终防守有球球员
  2. 3名防守球员始终有一只脚在三秒区（或绕前防守一名内线球员）

使用1-1-3防守规则时：

  • 锋线防守球员（X4）防守侧翼；
  • 锋线防守球员（X5）绕前防守低位；
  • 后卫（X2）移动到内线进攻球员后面的协防位置（例如，与1-1-3防守阵型中进行包围防守时的位置相同）。
  • 球员X3保持近身防守球员3，从而阻绝传球。

随着球传向底角，锋线防守球员（X5）移动到那个区域。协防的防守球员（X2）进行移动以绕前防守低位，位于侧翼的防守球员“长距滑动”到协防位置。

或者，球员X4“短滑”移动到绕前防守低位的位置，从而让X2位于协防位置。这样做的难点在于，低位进攻球员可能会“封死”球员X4（在其轮动时）。

另一种轮动方法是球员X4移动到高位（并且阻绝任何的高位进攻球员），而球员X1退到协防位置。

防守球员还可采用“谁先到谁防守”的原则。据此，球员X2转为防守位于侧翼位置的球员2，球员X1则向内线移动以阻绝高位进攻球员。

这将留下两个锋线球员（球员X3和X4）防守低位进攻球员。

实施“一盯四联”战术

如图所示，这种战术一开始的队形非常类似于1-1-3初始队形，唯一的不同在于球员X3只防守球员3.球员X3保持靠近防守进攻球员，无需移动到“协防”位置。

只要球员3在场上，球员X3就负责防守球员3 – 阻绝任何向球员3传出的传球。

当球传向正面临防守压力的球员（3）时，通常会调整位置以防守该区域进攻球员的区域防守球员现在可进行同样的调整以便“包围”或“双人夹击”防守进攻球员。