初始队形

一开始由一名后卫（球员X1）防守有球球员 – 即“上”后卫。第二名后卫（球员X2）则负责在高位区进行防守阻绝。后卫有责任防止球越过罚球线。

“锋线”（球员X3，X4，X5）在这个区域的后面就位，保持位于任何低位球员的前面。

“上后卫”迫使对方在球场一侧活动。锋线也在那个方向进行“障碍缓冲”，预期球会向侧翼移动。

当球传到侧翼时，锋线进行移动以防守有球球员。锋线和后卫调整位置以构成一个“箱型”队形，在这个队形中，两名防守球员分别位于高位和低位（处在任何进攻球员的前面），另有两名防守球员则位于“协防”位置。

位于“协防”位置的球员所形成的防守位置与“盯人”防守战术中的“分割线”一样。

球员X2和X5阻绝任何向内线位置传出的传球。球员X4和球员X1位于协防位置。

当球被传到强侧侧翼时，位于低位的锋线防守队员“绕前防守”有球球员。协防位置的防守球员变得尤为重要，以便防止有任何高吊传球传到内线。

对侧翼进攻球员施加压力（从而让其不能进行高吊传球）也是一个很重要的做法。

防守运球者

若对方从弧顶区向内运球，上后卫必须进行防守。发生任何换边传球时，上后卫和后面位置的后卫（背后卫）应换防（如红色所示）。

“防守底角进攻球员”

若球被传给位于底角的进攻球员，应由靠的最近的“锋线”球员进行防守。较好的换防方式是，协防球员移动到内线位置，侧翼防守球员快速后撤到协防位置。

或者，侧翼球员可回到低位位置防守。当低位被进攻球员占据时，这种换防方式是很奏效的。

但是，也可用于进入“绕前防守低位”的位置，此时那里已有一名低位进攻球员。

防守球员“绕前防守”低位。即使进攻球员向高位移动，锋线防守球员（球员X3）也将继续处于有球球员和内线球员之间。

防守有球球员的防守球员必须阻止任何底线渗透。

若球已从底角传出，侧翼应有高位防守球员进行防守。三个锋线球员将横向移动进行换防。

对于渗透传球（从弧顶到侧翼）而言则有所不同，这种情况下侧翼将由一名锋线球员进行防守。

若是球随后回传到弧顶，“背”后卫应移动位置以防守有球球员。在移动前他们应停顿，从而让其他后卫有时间回到高位防守位置。

锋线的中间球员还可向犯规线方向制造障碍进行缓冲，从而提高额外防护。

这将回归到初始队形。

若是有球球员从底角向外运球，一开始应由锋线球员（X4）进行防守，然后则换成“上后卫（X2）”接手进行防守。.

这也是一次进行包围防守的机会（若是想这么做的话）。

当上后卫在侧翼进行防守的时候，若球被传到弧顶区，后卫必须冲到高位区域的中间。他们无需负责防守任一侧翼的下一次传球，必须专注于高位区域的防守。

防守高位进攻球员

若球位于弧顶区，背后卫必须绕前防守高位区内的任何进攻球员。为此，他们至少应有一只手臂举在内线进攻球员的前面以阻止传球。

防守球员可选择站在内线进攻球员的正前方。

若是球被传给高位进攻球员，两名后卫应回到犯规线，并且可“挤走”进攻球员。他们的责任将是防守侧翼进攻球员（若是侧翼进攻球员接到球）。

球员X5向高位球员制造障碍进行缓冲，球员X3和X4将负责防守任何的低位进攻球员。

若是高位球员转身面对篮筐，球员X5必须向前移动防守他们。

防守来自高位的传球

任何由高位进攻球员向侧翼传出的传球都应由位于球场这一侧的后卫负责进行防守。这意味着后卫必须保持良好的可以看到侧翼外线进攻球员的视线。

球被传出的时候所有球员都必须移动。

随着高位进攻球员传球给侧翼，离得最近的后卫必须移动位置防守有球球员，其他后卫则应进行移动以防守高位进攻球员。

锋线球员应转身面对球。

现在的防守阵型与球从底角传给侧翼时的防守阵型是一样的。

在球传给侧翼后，离得最近的锋线球员应负责防守底角进攻球员，另一侧的锋线球员则进行移动跨过底线以绕前防守任何低位进攻球员，他们应在低位球员的底线一侧移动。

防守高位区域的锋线球员回撤到协防位置。他们无需向低位移动（尽管可能更近），因为他们的视角不好而且可轻易地被内线进攻球员封死。

后卫轮动

随着进攻球员互相传球，两名后卫应进行移动，对球的移动作出反应。

若是上后卫在防守有球球员，则他们叫（喊）“球”。若是由一名锋线球员进行防守，则两个后卫都叫（喊）“锋线”。

有时候球员的移动应尽可能少，但是，每次球传出时，两个后卫都应调整位置。

一开始的时候进攻球员的节奏应慢些，以允许后卫有时间调整位置，球队应迅速适应与正式比赛相同的速度和节奏。

球员在开展这类训练时可“灵活”进行，直接责任是防守的后卫也能投篮或渗透。

这将帮助进攻球员了解防守动作，从而在接到球时决定是否投篮或运球。

在这个系列的图中，防守时球员所需完成的所有基本动作都已有显示。

在任何防守策略中重要的一点是球员应“随球而动”，在球尚在空中的时候就开始移动，从而在球被接住的时候处于防守位置。

后卫在任何时候都应阻绝高位传球，但一旦进攻球员拿到了球，锋线球员将有责任对内线持球球员进行防守。

锋线轮动

与后卫轮动类似，锋线球员一开始练习时也可单独进行，传球者一开始应放慢节奏和速度，但最终应适应与正式比赛相同的速度和节奏。

随着球被传到底角，锋线球员应作出相应的调整。

很关键的一点是，协防的防守球员（X4）应向低位下方（底线一侧）移动以占据一个正面位置。

而且，若是锋线球员在防守有球球员，则锋线球员将喊“球”，若是由一名后卫防守有球球员，则所有球员喊“后卫”。

快速移动到下一个防守位置是至关重要的，这可阻绝传给所有内线球员。

当球由底角传给侧翼时，锋线应“挤走”任何低位球员。

当高位进攻球员接到球的时候，位于锋线中的球员（球员X4）应向高位球员方向制造“障碍缓冲”。若是高位进攻球员转身面对篮筐，球员X4有责任尽可能靠近地防守高位进攻球员。

1-1-3配对防守阵型中的篮板球

若是投篮是由底角或是侧翼位置投出的，位于低位进攻球员前面的锋线防守球员没有“卡位”责任（因为他们的位置不佳）。他们应低位转身越过低位球员进入罚球区以便应对抢篮板球。

其他球员进行移动以离开投篮位置并“寻找机会”卡位。

但是，若有一名进攻球员位于底角，球员X5(绕前防守低位)应负责“挡住”底角进攻球员。

1-1-3防守阵型中的包围防守

1-1-3阵型中的包围防守通常发生在底角，此时侧翼防守球员跟着有球球员以作为“包围者”。

锋线防守球员和站着绕前防守任何低位或高位进攻球员的后卫应保持活跃以拦截任何传球。

背后卫必须退到一个位于任何低位进攻球员后面的协防位置。

“救球”

许多进攻球队都在罚球区外设掩护，然后传出一个跨场传球或派出一个切入者沿底线切入。被做掩护的锋线球员应调整他们的位置以便拥有“脚步优势”，从而越过掩护者。

但是，若是掩护有效，后卫可能必须换防以防守有球球员。

一个简单的规则是，谁最快到达防守位置谁就负责防守有球球员。

1-1-3阵型应对两个高位进攻球员

若存在两个高位进攻球员，上后卫应尝试施加影响让球往球场的一侧移动，然后背后卫负责阻绝这一侧的高位传球。

锋线球员（球员X3）向另一个高位进攻球员制造障碍进行缓冲（障碍缓冲）。