虽然这样的计划有利于运动员⁶，但教练也不应忘记的是：

• 用于教练自己执教能力发展的年度计划；
• 球队年度计划。

教练可能不能整年都跟球队呆在一起，尤其对于青少年球队而言，一个赛季（或是一年中执教的时间）可能只有6个月，而下一个赛季可能随着年龄大点的球员走了而更小一点的球员进来从而有了很多不同的球员。无论相对的执教时间有多长，教练对于一年中将要执教的每个球队都应有一个计划。

计划的内容

任何与孩子一起旅行的人都熟悉这样的问题“我们到了吗？”只有你知道目的地在哪里的时候才能回答这个问题。执教一支球队没什么不同–在教练的计划中必须定义球队的目标是什么，应明确说明年度目标是什么？

若是对年度（或赛季）目标没有一个明确的定义，可能就无法衡量球队在这一年是否取得了成功或是取得了什么成绩。在任何比赛中只有一只球队能够获得冠军，但并不意味着其他球队就没有取得任何成功。

在设定球队目标时，教练还需要确定球队当前的状态（与技术水平相关）。从现在到“目标”的过程中取得的进步可以是对成功的定义！

具体到青少年运动员而言，教练的职责包括提高球员的技术水平，教练在这方面的成功只能在多年后才能得到衡量。

例如，阿根廷队参加了22场比赛，在1997年世界锦标赛中并未夺魁。但是，球队的核心球员（5名球员）赢得了2004年奥运会冠军，其中三人（法夫里西奥•奥韦尔托、路易斯•斯科拉和马努•吉诺比利）去了NBA打球–可能从后面的情况看来阿根廷1997年的那支球队是非常成功的，甚至比当年的冠军（澳大利亚）更加成功，但这只球队后来没有再继续赢得一枚奥运会金牌。

因此教练为球队制定的计划不应局限于简单的参加（以及希望赢得）相关的比赛。而是应该包含下述内容：

• 计划的总体意图– 这将反映教练的理念以及俱乐部的期望；
• 球队要达到的关键目标；
• 达到这些目标所应走过的关键步骤。

如下所述，在计划中存在一些其他信息，而且还需要有一些制定计划所需的信息。这些计划不一定得是冗长的文件，事实上可以总结成一页内容。就很多方面而言，重要的不是计划本身，而是制定计划所采用的流程。

计划不应是静态的，在一定的时间内必须对计划进行审核并且必要时对计划进行更改。计划和规划必须是动态的，从而反映出教练对某些事情的掌握（例如球员进步的速度），而且还应对教练无法控制或难以控制（例如没有可用的训练地点或是比赛排程出现变更）的外部因素做出反映。

动态计划

• 设定日程表；
• 组织（或了解）可用资源；
• 对球队进行评估；
• 制定目标和确定优先级别；
• 开展与计划相关的交流和沟通；
• 实施计划；
• 更改计划；
• 对计划进行反思；

设定日程表

日程表是教练编制计划时首先要做的事情之一，可用的时间有多少显然会对目标的可实现性造成影响。除了球员选拔时间框架、训练场地的可用性和比赛日期之类的常规事务外，青少年运动员的教练还应考虑到：

• 学期日期安排；
• 学校考试日期（取决于球员年龄）；
• 球员可能参与的其他计划（例如地区或国家队，天才运动与发展计划）的日期；
• 可能影响球员参与情况的文化或宗教因素（例如有些球员可能在每周的特定时间不能到场）。

一旦教练设定了日程表，就能了解能跟球队在一起的时间有多少，这对目标能否真正实现会有直接影响。

组织（了解）可用资源

只有很少的教练拥有他们所想要的所有资源，有时资源的可用性可能会超过教练的控制范围，这些资源包括钱、设备和人力资源。教练应尽可能高效地利用这些可用资源。

有一项可能拥有的资源是一名助理教练和/或球队经理。教练对这些人的职责要求越是明确，则这些人员就越能为球队提供价值。

对球队进行评估

任何计划成功与否关键在于正确评估起点状况。若是球队不能理解空间布局和移动的基本概念，则教练计划里的复杂进攻结构就毫无意义。

篮球运动中球员需掌握的技能非常的多，教练应培养所有球员掌握多种技能。这可能是教练工作中最具挑战性的一部分，教练应在整个赛季或执教周期内定期审核球员是否能充分挑战高水平的运动员并且同时还应确保不忽略水平稍低的运动员。

对球队进行的评估将构成衡量球队整体成功与否的基础–这里所说的成功指的是球队取得的进步。约翰伍登曾提醒我们“成功来源于知道你已尽你最大努力尽可能做到最好”。

制定目标和确定优先级别

计划的目标应有下述特征（简称SMART）：

具体化：对准特定范围（例如进攻或防守），而不只是“赢或输”。

可衡量性：说明目标应如何衡量，从而还有助于在过程中了解所取得的进步。

可实现性：目标应具挑战性，从而为球队提供激励。

现实性：这就是为什么日程表如此重要 – 教练拥有的跟球队在一起的时间总量将对该时间框架内目标的可实现性和现实性产生影响。

及时性：还需指出的重要一点是目标能在什么时候实现，从而有助于在整个计划周期内对进展情况进行追踪。

计划应设定球队需关注的长期、中期及短期目标。长期目标的时间范围也可超过当前赛季或是当前周期，并且应存在很多“短期”目标，随着这些短期目标的实现，需要对短期目标进行持续更新。例如，与球队防守相关的短期目标。

在技术进步目标的规划中，若是前面的概念尚未被完全理解，则教练不应介绍更复杂的概念。但是，若是球队执行先前传输的概念时只是不够“完美”，则可以进行到下一步的更为复杂的概念。球队可继续同时练习两种技术概念，一边完善一个战术一边学习另一个概念。

教练常犯的错误包括没有更早地介绍更为复杂的概念，相应的后果可在季末看到，另一个常犯的错误是没有涵盖本应涵盖的内容。计划中定义明确的时间框架可帮助教练避免犯下这种错误。

教练应谨记不同的学习阶段并据此开展相应的活动。基于更基础的概念，球队可以是“无意识、有能力的”，但基于更高层次的概念，球队也可以是“无意识、无能力的”。两种概念都可实践，但所开展的活动将有所不同。

不是所有的目标都同等重要，教练应确定每种目标的优先等级，然后将更多时间花在至关重要的目标上。同理，将太多时间花在计划中其他优先级的目标上将是一个错误。

开展与计划相关的交流和沟通

只有在球员认为计划可行（相信计划有可行性并采取必要步骤以达成计划设定的目标）的情况下教练的计划才会取得成功。因此，教练不应只顾制定计划，还应开展与计划相关的交流和沟通。

这种交流和沟通可通过下述多种方式进行：

• 与球员/家长见面以讨论计划；
• 与俱乐部管理者见面以讨论计划并且确定教练需要俱乐部提供什么；
• 说明每一个实践期的目标并将其与计划中的整体目标联系起来。

关于如何开展与计划相关的沟通，并不存在通用的诀窍，但是不进行沟通的话就难免会失败。

实施计划

球队教练需要做多少事情有时候是能有个大概了解的，但很难确定从何开始。没有比马上行动更好的方式！

更改计划

教练应定期对计划进行审核。每一次练习和比赛都能给教练提供机会以评估教练在达成计划目标过程中的进展情况。还可让一名同事观看练习赛或比赛并给出他们的与球队进步情况相关的看法。

这类评估可显示球队进步速度与教练最初的预期相比是更快还是更慢，从而据此对计划进行必要的更改。同样，一些外部因素也可能导致需要对计划进行更改。例如，球队可能在刚开始的几场比赛中面临区域防守，教练可能还没有在这个阶段介绍进攻原则（对付区域防守）的计划，但现在则应提前介绍一些这样的概念。

教练还应在赛季结束时对计划进行审核，从而了解球队取得的成就和需要改进的地方。对于青少年球队而言，可能在下场比赛中教练已经不再执教这支球队，或者球员中的球员发生了变更，但计划依然可以成为下一年的基础，可继续采用或“延用”该计划，只是起点已经不同，并且有了一个新的目标。

俱乐部教练应分享与球队和球员相关的信息以帮助达成长期目标。

对计划进行反思

除了审核计划的细节之外，教练采用在赛季末借机对计划与制定计划的流程进行反思。在反思时可考虑下述问题：

• 对球队的评估有多准确？球队目标是太具挑战性还是完全没挑战性？
• 是否拥有足够的资源？还希望拥有其他的哪些资源以及怎么获得这些资源？为助理教练和球队管理人员提供的指引是充分的吗？
• 是否存在本计划中未予考虑但在下一个计划中应予以考虑的因素？
• 计划是否受到支持– 球员接受这个计划吗？教练是否能更好地开展与计划相关的交流和沟通？

此外，寻求球员、球员父母或同事的反馈意见将对这种反思很有帮助。更重要的是，在进行反思时，教练应花时间确定哪些事情进展顺利以及球队取得了哪些成绩!