一级

跟进

在训练中组织一场热身赛。让两名球员与你站在一起，一个看着进攻方一个看着防守方。让这两名球员为球队（或是向你）提供反馈意见，从而有助于认识到他们对球队概念理解了多少。开展另一场热身赛然后让不同的两名球员与你站在一起做同样的事。.
开展“贝壳训练”活动，活动中4名球员是防守球员，4名家长/教练是进攻球员 – 在外线传球。位于底线的4名球员闭上眼睛并每人配置一个防守球员。在30-45秒钟的传球（在这期间底线位置的球员眼睛闭上）后让底线上的球员说出他们的防守球员在场上的哪个位置（例如防守持球球员，高分割线，低分割线）。只有球队能进行良好防守沟通的情况下他们才能做到这点.
让你球队中的每一个人评估一下他们有多了解半场防守中的协助轮转原则。在一项对抗性的热身赛活动中，球员对防守原则理解程度的评估结果跟他们的实际表现存在什么样的关系?