一级

跟进

观察同事的一次训练并思考他们在防守技巧（无论有球无球）的发展上花了多少时间。相比同事而言你在这方面花的时间更多还是更少？讨论与其他教练之间的任何差别.
录下你的一场训练活动（这场训练应包含个人防守技术内容）。回看录像并思考球员在运用技巧方面做得有多好？在训练时，你是否发现和纠正过任何的技术缺点?
录下你的一次比赛并回看录像，尤其要注意你的球员是怎么运用个人防守技巧的（例如快速补防，引导运球者/使运球者转向）。你需要改变这些技巧的训练方式吗?
审核你最近六周的训练计划 – 你在个人防守技术的训练上分配了多少的时间？让一个同行观察一场你的训练并记录你的球员在个人防守技术的练习上用了多少时间。与你的同事讨论你是否需要更改在这些技能的练习上所花的时间量.