1. 你上一次学习一项新技能是什么时候？你是否能记得:
   1. 在开始学习前你有什么感觉？是否存在什么特别的原因导致你想学?
   2. 你花了多少时间才感觉很乐意学习这项技能?
   3. 别人是怎么教你学习这项新技能的？给你的“关键词”是什么？这些关键词起作用吗?
2. 你认为你最主要的学习风格是什么？完成上述的测试题以评估你的学习风格 – 结果有没有让你出乎意料?
3. 对你所教的球队进行反思：你认为每个球员最主要的学习风格是什么？他们都一样吗?
4. 对你的执教方式进行反思：你对每种学习风格的迎合程度分别是怎么样的:
   1. 视觉学习风格l
   2. 听觉学习风格
   3. 读/写学习风格
   4. 动觉学习风格
5. 思考你最近的一份训练计划。你采用的活动中有多少是:
   1. 你自己曾是球员时的教练所采用的?
   2. 你看到过别的教练采用并认为值得采用?
   3. 你专为这个特定的团队综合设计的?
6. 思考一个你现在正在教给球队的特定技能（球队整体或个人技能）。你如何评估每一个球员的进步 – 他们处于哪个学习阶段?
   1. “无意识无能力”;
   2. “有意识无能力”;
   3. “有意识有能力”;
   4. “无意识有能力”.

关于你的球员所做的评估，为帮助球员学习你有什么是你应该用不同的方式做的?

7. 与一个同行讨论你如何帮助一个正处于早期学习阶段但因为进展不利做得不好而准备放弃的球员。
8. 在两分钟内写下你在执教时用到的尽可能多的“提示词”。让你的球员做同样的事情。然后将这两份列表进行比较。