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…défenseur en situation désavantageuse. Au moment où il se réceptionne sur le pied arrière, il continue à dribbler, mais il lève les épaules et la tête comme s’il allait s’arrêter. Si le défenseur s’avance brusquement vers lui, il peut alors repartir en dribblant, en poussant fortement sur son pied arrière….

…cela, seules des passes peuvent être faites) ; lorsqu’un joueur a dribblé, le joueur offensif suivant ne peut pas le faire (mais le troisième joueur peut le faire, et ainsi de suite) ; Il est important que les joueurs comprennent comment battre une défense sans avoir excessivement recours au dribble….

…similaire à un dribble en thrown down, à ceci près que ce dernier est utilisé lorsque le joueur commence son dribble, tandis que le dribble poussé s’utilise alors que le dribble est déjà engagé. Dans le cadre d’un dribble poussé, le dribbleur pousse la balle dans un espace ouvert, puis…

Lorsque l’attaquant pénètre près de la ligne de fond, il pourra avoir à revenir depuis l’arrière du panneau. Ici, le lay-up inversé est effectué dos à la ligne de fond et la balle est libérée au-dessus de la tête. Lorsque l’attaquant pénètre devant le panier, le lay-up inversé pourra…

…crochet une fois qu’il s’est rapproché du ballon. Il doit essayer de se positionner par rapport aux pieds du défenseur. Le joueur de poste pourra également « hésiter » sur son dribble (en faisant rebondir la balle plus haut et en soulevant ses épaules comme s’il se levait), puis en…

Forward spin au poste bas Le forward spin au poste bas s’utilise lorsque le défenseur se trouve derrière mais à proximité de l’attaquant. L’attaquant peut alors faire une feinte vers le milieu (ses pieds restant donc immobiles), puis effectuer un pivot sur son pied le plus proche de la…

…S’il y parvient, cela créera un avantage pour l’attaquant, qui pourra être « exploité » en changeant de direction pour passer le défenseur. Les entraîneurs doivent donc veiller à inclure des aspects compétitifs dans le cadre de leurs entraînements, y compris lors d’exercices ludiques, afin de permettre aux joueurs de…

Il existe de multiples techniques de défense d’un joueur non porteur de la balle : Posture de contestation; Posture ouverte ; Sauter et récupérer. Défense sur joueur non porteur – posture de contestation Dans la posture de contestation, le défenseur est dos à la balle et son torse est…

Tous les joueurs devraient être enseignés les compétences de base du jeu de poste. Trois techniques principales peuvent être utilisées pour défendre un joueur de poste : Posture de contestation (aussi appelé défense en ¾) Par devant – position fermée et position ouverte ; Par derrière Défense du poste bas…

De nombreux jeunes joueurs devront apprendre la bonne façon de courir au basketball, en particulier comment se déplacer en attaque sans la balle. Il est tout aussi important de savoir à quel moment se déplacer que de savoir où aller. Les trois erreurs fréquemment commises sont : perdre la balle…

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