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…défenseur en situation désavantageuse. Au moment où il se réceptionne sur le pied arrière, il continue à dribbler, mais il lève les épaules et la tête comme s’il allait s’arrêter. Si le défenseur s’avance brusquement vers lui, il peut alors repartir en dribblant, en poussant fortement sur son pied arrière….

…de ne pas voir certains de ses adversaires et de ses coéquipiers. La meilleure façon d’introduire le recours à ces techniques est de mettre les joueurs en situation de match, que ce soit à un contre un ou avec plusieurs joueurs. Les jeunes joueurs tendent bien souvent à trop dribbler,…

…se déplacer et se mettre sur la trajectoire du dribbleur. Qu’il s’agisse simplement d’une pression défensive ou d’une prise à deux, le dribbleur cherchera à « splitter » les deux défenseurs (c.-à-d. à passer entre eux en dribblant). Le dribbleur pousse alors la balle entre les défenseurs et se faufile…

Lorsque l’attaquant pénètre près de la ligne de fond, il pourra avoir à revenir depuis l’arrière du panneau. Ici, le lay-up inversé est effectué dos à la ligne de fond et la balle est libérée au-dessus de la tête. Lorsque l’attaquant pénètre devant le panier, le lay-up inversé pourra être…

…droite est le plus proche du défenseur, il dribblera avec la main gauche (et vice versa) ; mettre son « menton à l’épaule » de manière à voir les défenseurs – en regardant par-dessus l’épaule la plus proche du défenseur ; rester attentif aux défenseurs qui marquent des joueurs de…

Forward spin au poste bas Le forward spin au poste bas s’utilise lorsque le défenseur se trouve derrière mais à proximité de l’attaquant. L’attaquant peut alors faire une feinte vers le milieu (ses pieds restant donc immobiles), puis effectuer un pivot sur son pied le plus proche de la ligne…

…S’il y parvient, cela créera un avantage pour l’attaquant, qui pourra être « exploité » en changeant de direction pour passer le défenseur. Les entraîneurs doivent donc veiller à inclure des aspects compétitifs dans le cadre de leurs entraînements, y compris lors d’exercices ludiques, afin de permettre aux joueurs de…