Resultados de la búsqueda

…el comportamiento de un jugador, decidir aceptar o rechazar un trabajo); puede que no sepa cómo debe actuar o qué función debe cumplir (p. ej., al empezar un empleo nuevo o en un nuevo club); necesita consejo sobre cómo actuar o comportarse (p. ej., para contener la agresión hacia los…

…señalada y el objetivo debe ser no utilizarla; dejar en claro todas las suposiciones que forman parte del presupuesto (ej.: los ingresos pueden depender de la cantidad de jugadores); obtener más de una cotización por gastos cuando corresponda (p. ej., la cuota de inscripción de un equipo a la competencia…

Entrenamiento de fuerza muscular El entrenamiento de la fuerza muscular aumenta la capacidad del jugador de aplicar fuerza mientras ejecuta las habilidades de juego. Por ejemplo, es posible que un jugador desarrolle fuerza para adoptar una posición de poste sin que lo empuje el defensor o para saltar más…

…sufrir lesiones y un menor rendimiento. Estos problemas pueden evitarse si se planifican las comidas y los refrigerios en torno a las necesidades. Las proteínas son una fuente de energía, pero lo que es más importante, son componentes claves para la formación de tejidos nuevos en la etapa de crecimiento…

A continuación, se ofrecen estrategias que el entrenador puede implementar durante las prácticas (“mesa de entrenamiento”) y después de las prácticas o los partidos (“mesa de recuperación”). No es necesario que los entrenadores provean los alimentos y las bebidas; los atletas o sus padres pueden comprarlas; sin embargo, los entrenadores…

…breves y simples; ser concretas y específicas; estar adaptadas a los objetivos. Afirmaciones como “Soy un buen compañero de equipo”, “Cumplo mi papel” o “Constantemente encuentro maneras de contribuir al equipo” Imágenes visuales La visualización es el proceso de “ver en su mente” una situación o la realización de una…