Orientación del cuerpo en el espacio y lateralidad

1. Ejercicio de exploración sobre la cancha de básquetbol (líneas laterales, líneas de fondo y círculos) caminando, corriendo, saltando y botando el balón. Luego puede introducirse un juego de estilo "Pac Man", en el cual algunos jugadores deben intentar alcanzar a otros jugadores; los jugadores solamente pueden correr sobre las líneas de la cancha.
2. Parado dentro de la cancha, lanzar el balón hacia las líneas laterales y tratar de atraparlo antes de que salga de la cancha; lo mismo con las líneas de fondo.
3. Caminar por la cancha con un ojo cerrado y otro abierto (y luego con los dos ojos cerrados), primero botando el balón y después saltando y botando.
4. Botar el balón siguiendo las líneas, círculos y áreas de la cancha.
5. Caminar por la cancha pasándose el balón entre las piernas.
6. Estando de pie, botar el balón con la mano dominante, y luego caminando y corriendo.
7. Estando parado, botar el balón y saltar con los pies juntos, saltar en un pie, con las piernas separadas y con las piernas cruzadas.
8. Estando parado, botar el balón con una mano y saltar sobre el pie correspondiente.
9. Botar el balón contra una pared con una mano y luego con las dos manos.
10. Botar el balón alto, muy alto, bajo, muy bajo.
11. Botar el balón sentado con un dedo, y luego con dos, tres, cuatro y cinco dedos.
12. Lanzar el balón muy alto y atraparlo con la misma mano, con la mano contraria, con las dos manos (de pie, de rodillas, sentado, acostado boca arriba).
13. Botar el balón y saltar en línea recta.

Percepción espacio-temporal

1. Los jugadores se mueven por la cancha evitando objetos (conos, botellas, bolsos, etc.) que el entrenador esparce en toda la cancha. Inicialmente los jugadores hacen rodar el balón con una mano (deben usar ambas manos). También pueden usar ambas manos a la vez, los pies y (finalmente) van botando el balón.
2. Caminar, lanzar el balón hacia delante y atraparlo inmediatamente luego de que haya tocado el suelo.
3. Caminar, lanzar el balón hacia atrás y recuperarlo inmediatamente; repetir.
4. Tirar el balón muy alto y atraparlo luego de haber aplaudido varias veces al frente. Luego aplaudir por detrás de la espalda y luego por delante y por detrás y hasta por entre las piernas. Luego, en vez de aplaudir, hacer que los jugadores toquen el suelo con una o ambas manos o que giren en un círculo.
5. Lanzar el balón contra una pared y atraparlo.
6. Lanzar el balón contra una pared, aplaudir al frente y atrapar el balón sin dejarlo caer; repetir aplaudiendo por detrás de la espalda, tocando el suelo y dando una vuelta.
7. Por parejas tomarse de las manos y botar el balón, tocando el balón uno después del otro. Comenzar con los jugadores estando de pie y luego hacer que se muevan.
8. Hacer girar el balón, correr y atraparlo antes de que alcance la marca establecida.
9. Hacer girar el balón y dar vueltas alrededor de él.

10. Tirar el balón hacia arriba y aplaudir cada vez que toca el piso. Luego, saltar con los pies juntos cada vez que el balón toca el piso, y luego intentar saltar con un solo pie.
11. Tirar el balón tan alto y tan lejos como sea posible.
12. Botar el balón siguiendo un ritmo. El entrenador marca un ritmo con las palmas y hace que los jugadores boten el balón según el ritmo (también puede hacerse por parejas). Primero hacer que sigan el ritmo estando parados, para después hacerlo mientras se mueven.
13. De espaldas a una pared, lanzar el balón contra ella, girarse y atraparlo.
14. Caminar sosteniendo el balón detrás de la cabeza, dejarlo caer y atraparlo antes de que toque el piso.
15. Girar el balón sobre un dedo.
16. Caminar pasándose el balón de una mano a otra.
17. Con las piernas separadas, botar el balón sobre el suelo entre las piernas, girar y atraparlo.
18. De pie con las piernas separadas, con el balón sujeta entre ellas, una mano al frente y otra atrás, pasarse el balón rápidamente de una mano a otra.

Equilibrio

1. Hacer botar el balón saltando en un pie (primero en el lugar y luego moviéndose).
2. De pie sujetando el balón con las piernas separadas, saltar dando un giro completo y caer en la misma posición (en una dirección y luego en la otra).
3. Botar el balón con los ojos cerrados.
4. Subir y bajar saltando de un banco sin perder el equilibrio.
5. Correr alrededor de la cancha y parar inmediatamente ante una señal. Luego hacerlo botando el balón.
6. Correr alrededor de la cancha y detenerse ante una señal, saltar alto, cambiar de dirección y seguir corriendo.
7. Botar el balón por la cancha, ante la señal del entrenador tirarse al suelo, levantarse, atrapar el balón y seguir botando por la cancha.
8. Botar el balón por la cancha y ante una señal detenerse y quedar parado en un pie.

Coordinación

1. Rodar el balón e intentar tocar un objetivo (p. ej., otro balón que esté moviéndose, un círculo, estacas, números escritos en una pared, dentro de los espacios en una escalera de gimnasia, etc.)
2. Correr con un brazo hacia delante y el otro en alto.
3. Lanzar el balón e intentar meterlo en un círculo sostenido por un compañero.
4. Por parejas (el balón para cada jugador), intentar tocar la espalda, rodillas o el balón del otro (aquel que logra tocar más veces al contrario durante cierto periodo gana).
5. Llevar botando dos balones alternativamente. Comenzar quedándose en el mismo lugar, y progresar hasta poder hacerlo corriendo.
6. Caminar hacia atrás y botar dos balones contra el suelo, y progresar hasta poder hacerlo corriendo. Al hacer actividades es importante recordar a los jugadores que tengan el "mentón al hombro" para que puedan ver hacia atrás y evitar cualquier obstáculo. Alternativamente, se pueden colocar por parejas, y el compañero que camina hacia delante deberá asegurarse de que su compañero no choque con ningún obstáculo.
7. Por parejas, ir botando dos balones y a la señal del entrenador intercambiar los balones. Inicialmente los jugadores se pasan los balones el uno al otro para intercambiarlos. Progresar hasta que cada jugador simplemente tome el balón de su compañero y siga botando.
8. Por parejas, ambos jugadores van botando dos balones. A la señal del entrenador, comienzan a botar los balones de su compañero.  Progresar hasta que un jugador pueda botar 4 balones (bota dos balones dos veces, y luego los otros dos 2 veces).
9. Botando el balón hacer un "8" con las piernas separadas.
10. Por parejas, botar el balón haciendo un "8".

11. Por parejas, "A" va botando el balón hacia "B" (quien estará parado con las piernas separadas y los brazos adelante); "A" pasa por debajo de "B", se da la vuelta, vuelve a la posición inicial, se detiene, gira y pasa el balón a "B", quien repite el ejercicio.
12. De pie con el balón sujeta entre los brazos estirados, dejarlo caer, aplaudir detrás de la espalda y tomar el balón. Luego hacerlo sosteniendo el balón por detrás: aplaudir y tomar el balón nuevamente. Luego repetir con el balón sujeta frente las rodillas.
13. Ir botando simultáneamente tres balones.
14. Por parejas, (un balón para cada jugador) "A" va botando hacia delante y "B" hacia atrás; ante la señal del entrenador, cambian de sentido. En ocasiones el entrenador podrá usar señales verbales y en otras ocasiones visuales, lo cual recuerda a los jugadores la importancia de mantener la "cabeza arriba". Luego, "A" elige la dirección que desee (incluyendo hacia los lados), y "B" hace lo opuesto.
15. Por parejas, un balón por jugador: “A” envía un pase de pique a “B”, y “B” un pase de pecho con las dos manos a “A”.
16. Por parejas, "A" parado con el balón y "B" sentado sin balón. "A" pasa el balón a "B" y se sienta, "B" se lo pasa a "A" y se levanta.
17. Por parejas, los jugadores se envían pases de pecho con las dos manos, pases de pique, pases de cadera, pases de pique hacia un lado y pases con las dos manos por encima de la cabeza.
18. Por parejas, colocar una moneda (una piedra pequeña) en el piso entre los jugadores. Los jugadores se envían pases de pique el uno al otro, intentando golpear la moneda hacia el compañero.
19. Por parejas, espalda con espalda, pasar el balón por encima de la cabeza y por entre las piernas.

20. Por parejas y frente a frente, "A" rueda el balón hacia "B", y "B" pasa un segundo balón al mismo tiempo con el pie.
21. Por parejas, sentados cara a cara, cada uno con un balón: se intercambian los balones rodando, botando y tirando.
22. Apuntar y tirar el balón contra un objetivo.
23. Por parejas: "A" hace movimientos botando el balón y "B" lo copia
24. Por parejas, con el balón entre las espaldas estando de pie, caminar hacia delante, hacia atrás y hacia los lados sin dejar caer al balón. Luego hacer la misma actividad con el balón entre las frentes.

25. Por parejas: "A" le pasa el balón a "B", quien antes de recibirlo debe aplaudir.
26. Por parejas: “A” tira el balón alto en el aire y “B” tira su propia balón para que ambas se golpeen en el aire.