- 2.5.1 Técnica avanzada para hacer tiro en bandeja
- 2.5.2 Tiro en bandeja pasado
- 2.5.3 Lanzamientos avanzados: juego de pies al lanzar a canasta
- 2.5.4 Lanzamientos avanzados: tiro en zona interior
- 2.5.5 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro recto
- 2.5.6 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que no toca la canasta
- 2.5.7 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro con efecto de giro lateral
- 2.5.8 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que toca el frente de la canasta
- Seguimiento
- 3.1.1 Preparación física de los jugadores para jugar al básquetbol
- 3.1.2 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los entrenamientos
- 3.1.3 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los partidos
- 3.1.4 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.5 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de potencia muscular
- 3.1.6 Preparación física de los jugadores: acondicionamiento
- 3.1.7 Preparación física de los jugadores: flexibilidad
- 3.1.8 Preparación física de los jugadores: programa básico de entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.9 Preparación básica durante las vacaciones
- 3.2.1 Cuestiones nutricionales que los atletas deben tener en cuenta
- 3.2.2 Necesidades nutricionales para la buena salud y el bienestar
- 3.2.3 Estrategias para fomentar la hidratación y la energía
- 3.2.4 Manejo de cuestiones relacionadas con el físico
- 3.2.5 Optimización del rendimiento en los partidos
- 3.2.6 Alimentos y suplementos deportivos básicos
- 3.3.1 Técnicas de recuperación física: descripción general
- 3.3.2 Técnicas de recuperación física: recuperación activa
- 3.3.3. Prendas de compresión
- 3.3.4. Técnicas de recuperación física: hidroterapia
- 3.3.5. Técnicas de recuperación física: masajes
- 3.3.6. Técnicas de recuperación física: sueño
- 3.3.7. Técnicas de recuperación física: estiramientos
- 3.3.8. Técnicas de recuperación física: aplicaciones prácticas
- 2.1.1 Ataque libre por conceptos: 5 afuera, bote de entrada, entrega
- 2.1.2 Principios de los receptores con jugadores de poste
- 2.1.3 Ataque libre por conceptos con el poste: 4 afuera, 1 adentro
- 2.1.4 Cortes hacia el poste
- 2.1.5 Desarrollar la capacidad de tomar decisiones: unir el perímetro y el poste
- 2.1.6 Crear oportunidades de marcar puntos con un segundo pase
- 2.1.7 Desplazar al defensor de ayuda fuera de la posición de ayuda
- Seguimiento
Nivel 2
4.3.1 Observación de partidos
Tomar notas mientras se observa un partido es definitivamente útil; sin embargo, siempre que sea posible se las debe tomar durante las interrupciones en el juego (p. ej., durante los tiempos muertos, los tiros libres o los intervalos entre cuartos), de modo que el entrenador pueda concentrarse en el partido mientras se está jugando.
También puede ser útil tener una pizarra blanca de entrenamiento para poder rápidamente diagramar lo que los equipos están haciendo. Generalmente es conveniente focalizar en un equipo a la vez, más que tratar de registrar todo lo que está sucediendo. Si se observa un partido junto con un colega, cada uno elige a qué equipo observar y luego comparan y analizan el partido.
Muchos entrenadores prefieren, si es posible, no sentarse al pie de la cancha sino alejados, ya que una vista desde arriba les permite ver toda la acción. No obstante, una ventaja de estar al pie de la cancha (especialmente cuando se estudia un próximo rival) es que es posible que se pueda escuchar lo que dicen los jugadores (p. ej., qué expresiones usan para designar ciertas estrategias de ataque o defensa).
Además de observar las tendencias defensivas y de ataque del equipo e individuales, puede que los entrenadores también deseen observar lo siguiente:
- El temperamento de los jugadores: ¿lo bien que toleran la adversidad (p. ej., faltas mal cobradas o errores) o el juego físico?
- Las tendencias de los árbitros (como grupo e individualmente): ¿qué nivel de contacto permiten; cómo manejan las situaciones de conflicto (son rápidos para sancionar faltas técnicas)?
- Quién controla su ataque: normalmente, pero no indefectiblemente, el base; ¿qué función cumplen los demás jugadores?
- A qué ritmo prefieren jugar: ¿cambia con las diferentes combinaciones de jugadores?
- ¿Qué jugador hace los lanzamientos cuando se agota el tiempo en el reloj de posesión?
- ¿Suelen cambiar de táctica después de un tiempo muerto? ¿Tienden a seguir una estructura particular después de un tiempo muerto?
- ¿Cómo rotan en las sustituciones?
- ¿Qué características tiene su juego ofensivo (p. ej., "bloquear al bloqueador", "bloqueo sobre el balón", cortes "puerta atrás")?
- ¿Rotan defensivamente para "ayudar al ayudante"?
- Qué jugadores tienden a cometer faltas: ¿en qué circunstancias son propensos a la falta (al llegar al balón, en disputas por un rebote, para defender la posición)?
A menudo es mejor conseguir un video de los equipos si el entrenador quiere ver qué combinaciones ofensivas específicas usan. Muchas combinaciones que usan los equipos son complejas y admiten un número de opciones. Por consiguiente, puede ser difícil discernir si un equipo está siguiendo diferentes opciones de una combinación ofensiva o variando de combinación. Observar el video puede ayudar a identificar esto.