Por lo general, los jugadores usan prendas de compresión elásticas durante los vuelos largos y, recientemente, se ha hecho popular que las usen durante los partidos o las prácticas o después de ellas. Se recomienda elegir prendas de compresión de uso médico a la hora de viajar; usar prendas de compresión después de hacer ejercicio es lo más eficaz.

Las siguientes pautas se basan en la información disponible y los patrones de uso.

Duración: por lo general, se recomienda que el atleta use prendas de compresión por el máximo tiempo posible después de hacer ejercicio.
Talla: las prendas deben ser del tamaño adecuado para garantizar un ajuste óptimo.
De acuerdo con investigaciones actuales, las calzas largas o las prendas para las extremidades inferiores son las más eficaces.
Cuidado de las prendas: coloque todas las prendas de compresión en una bolsa de lavado o lávelas a mano, no use un lavado con agua caliente ni suavizante para la ropa, no coloque las prendas de compresión en la secadora y tenga cuidado cuando se las ponga (súbalas de a tramos en lugar de tirar desde arriba).

Existen muchas prendas que se promocionan como prendas de compresión, pero que tienen muy poco efecto de compresión. Es posible que sean ajustadas, pero eso no significa que compriman.