Crear una ventaja

Hay muchos jugadores muy hábiles que parecen dominar el balón a la perfección, pero no tienen la habilidad de derrotar al rival. Ya sea desmarcarse para recibir un pase, evitar el bloqueo de un defensor para obtener un rebote ofensivo o botar pasando a un defensor, ganar una competencia de 1 contra 1 en básquetbol es fundamental para lograr el éxito.

Por ejemplo, un atacante puede usar un bote para cambiar al defensor (o conseguir que este cambie su peso en una dirección). Si resulta exitoso, esto le da al atacante una ventaja que puede “explotar” pasando al defensor en la otra dirección.

Por lo tanto, los entrenadores deben incluir elementos de competencia si están dentro del contexto de una actividad divertida en cada práctica para que los jugadores puedan desarrollar esta habilidad tan necesaria. Es una “actitud” tanto como una habilidad física.

“Ventaja de pie”

Ya sea en el ataque o en la defensa, el jugador que ubica su pie frente al rival tiene una posición preferencial. Especialmente en las jugadas en el poste, es común ver jugadores que empujan/sostienen con los brazos y la parte superior del cuerpo para conseguir una posición. Sin embargo, la clave para ganar la competencia es conseguir el “paso de ventaja”.

Tomar la ventaja - “Atacar la cadera”

Los atacantes desean pasar al rival, y la mejor manera de hacerlo es “atacar la cadera”. Muchos jugadores se desplazan hacia el lado, lo que le da al defensor la posibilidad de recuperarse. Cuando el atacante “ataca la cadera”, el defensor no puede recuperarse fácilmente, como se muestra a continuación:

Movimientos combinados

Un rival hábil puede reaccionar a tiempo a un movimiento inicial, pero el jugador aún puede derrotar al rival con un segundo movimiento, combinando una finta de bote cruzado con un cruce real. La clave es no realizar los movimientos combinados demasiado rápido. Se le debe dar al rival tiempo para reaccionar al primer movimiento y luego derrotarlo con un segundo movimiento.

Cambiar el ritmo

Es mucho más fácil defender a un jugador que se desplaza al mismo ritmo todo el tiempo, principalmente porque es predecible. Incluso si es lo suficientemente rápido para derrotar a un rival, el equipo puede contrarrestar esto mediante un cambio. Sin embargo, un cambio de ritmo es una manera muy eficaz de derrotar a un rival.

Por lo general, cuando un jugador desacelera, el rival puede relajarse (y salir de una buena posición), y luego se le puede derrotar con otro movimiento rápido.

Desplazarse hacia atrás para ir hacia delante

Como un cambio de ritmo, cambiar de dirección es también una buena manera de derrotar a un rival. En particular, al botar, ir hacia atrás hará que el defensor “se abalance hacia delante”, lo que brinda la oportunidad de pasarlo.

Muchos jugadores siguen botando hacia delante, lo que hace que sea mucho más fácil atraparlos con un atrape.

¡Contacto!

El básquetbol es un deporte de contacto. Por lo general, el contacto genera faltas, sin embargo, el contacto incidental no se denomina “falta”. Los atacantes (en particular cuando hacen un tiro en bandeja) intentan evitar el contacto, lo que hace que pierdan el equilibrio y erren el tiro.

Obviamente, si un defensor tiene una buena posición defensiva frente al atacante, este último debe evitar todo tipo de contacto. Sin embargo, al intentar hacer un tiro en bandeja (con los defensores a los lados), el atacante debería centrarse en “atacar” la canasta y marcar puntos, no preocuparse por evitar el contacto.

“Alejarse de la lucha”

Con los atletas de más edad, es común ver que luchan por una posición, en especial, en jugadas del poste, aunque esto también sucede cuando los jugadores cortan o usan bloqueos. A veces, es más eficaz “alejarse”, casi como si el jugador no fuera a participar en la jugada.

Esto hará que el defensor se concentre en ser un defensor “de ayuda”. Una vez que hace esto, ¡es el momento perfecto para atacar! El atacante debería recordar, en particular, que si puede ver la parte trasera de la cabeza del rival, ¡este no puede verlo a él!

“Interpretación, no reglas”: “El defensor le dice lo que debe hacer”

Un error común con los jugadores jóvenes es que deciden lo que harán (p. ej., pasar en una situación de 2x1) mucho antes de que sea necesario tomar la decisión. Cuando un equipo ha establecido reglas de ataque (p. ej., el jugador A pasa al alero y luego corta hacia la esquina), los jugadores con poca experiencia seguirán esa regla sin excepción.

Sin embargo, un atacante debe recordar que el “defensor le dice lo que debe hacer”. Este es un ejemplo de un jugador que reacciona a lo que hace su rival y los entrenadores deberían tener cuidado de no ser demasiado estrictos al requerir “jugadas fijas”. Por esta razón, el ataque “con movimiento” se prefiere como táctica de ataque inicial con los atletas juveniles.