Inicialmente, se les enseña a los atletas que, si hacen un paso “lateral”, deben mantener el balón en el mismo lado del cuerpo con el que dan el paso, y luego deben picar el balón en el suelo en frente de su pie, de modo que el balón y el pie con el que dan el paso deben caer al suelo al mismo tiempo.

Paso cruzado

Con un paso cruzado, se le enseña al atleta a cambiar el balón de un lado al otro del cuerpo (a medida que avanza) para que pique al otro lado de su cuerpo.

Cuando mueve el balón, debería “rascar” el suelo, tratando de mantenerlo bajo. Sin embargo, los entrenadores deben asegurarse de que los jugadores hacen un pique bajo flexionando las rodillas, no solo doblando el cuerpo.

Bote “hacia abajo”

Con un bote “hacia abajo”, el jugador usa un paso lateral, es decir, da un paso con el pie derecho para desplazarse a la derecha (o con el pie izquierdo para desplazarse hacia la izquierda), sin embargo, el jugador comienza con el balón en el lado opuesto de su cuerpo.

En lugar de mover el balón enfrente de su cuerpo y picarlo en el suelo al otro lado del cuerpo, el jugador lanza el balón al suelo para que pique al otro lado del cuerpo.

El bote “hacia abajo” se originó porque generalmente se cobraban faltas por caminar cuando se usaba un paso lateral y se mantenía el balón en el mismo lado del cuerpo (es una falta por caminar si el pie de pivote se levanta antes de que el balón se separe de la mano para botar).

El bote “hacia abajo” garantiza que el balón se separe de la mano en forma oportuna.