Defensa al jugador sin balón: posición para negar el pase

En la posición para negar el pase, el defensor está de espaldas al balón y su pecho de cara a la persona que está defendiendo. Tiene que tener un brazo estirado, con el pulgar apuntando hacia el suelo y con la palma hacia el balón, de manera que pueda desviar un pase.

El defensor debe ser capaz de ver tanto a la persona que tiene el balón como a la persona que defiende. Para ello, debe dirigir la “barbilla al hombro”.

Cuanto más cerca esté de la “línea de pase” (línea imaginaria entre la persona que tiene el balón y la persona a la que defiende), más agresiva será la defensa.

El defensor puede colocar su cuerpo en la “línea de pase”, lo que por lo general se denomina negación completa, o puede dar un paso hacia la canasta y colocar su mano en la línea de pase.

Defensa al jugador sin el balón: posición defensiva abierta

En la posición defensiva abierta, el defensor está por lo general de espaldas a la canasta y “pegado” al jugador que defiende y al jugador que tiene el balón.

Defensa al jugador sin el balón: ayuda y recuperación

Una “ayuda” es simplemente una finta por parte de un defensor. El defensor “simula” que va a defender a otro jugador. Esto por lo general se hace cuando está botando un rival, aunque también puede usarse para presionar a un defensor de poste.

El juego de pies es el mismo que para el movimiento lateral de defensa, dando uno o dos pasos. ¡Lo más importante es que el defensor mueva los dos pies! Es muy importante que mantenga una posición equilibrada, ya que arremeter contra el jugador (dando un paso solo con un pie) hará que sea difícil recuperarse para defenderlo.

“Defender al base”

Los jugadores están en grupos de 3 con 1 balón.

El jugador que tiene el balón se lo pasa a su compañero de equipo e inicia un “corte en V” para que le devuelvan el balón. El tercer jugador defiende a este jugador.

“1+2x2”

El jugador que tiene el balón en posición de base bota de lado a lado mientras los aleros intentan desmarcarse para recibir el pase en la posición de ala.

Los defensores están en posición libre o para negar el pase, según la posición del balón.

Después de recibir el balón, los jugadores se enfrentan 1x1.

“3x2 media cancha”

Los jugadores juegan 3x2 en la mitad de la cancha. Inicialmente, haga que el objetivo de la actividad sea botar hacia dentro de la zona (de tres segundos), para enfatizar tanto el espaciamiento en ataque como la contención defensiva.

Los defensores deben buscar que uno de estos defienda el balón en todo momento y que el otro defensor esté en posición de “ayuda” en la zona (de tres segundos).

Después de que el balón penetra en la zona (de tres segundos), los dos defensores atacan el otro extremo de la cancha defendidos por el jugador que entró con el balón en la zona (de tres segundos).

“Defender al cortador”

Los jugadores compiten 1x1, mientras el jugador que tiene el balón lo bota e intenta hacer un pase. El defensor debería adoptar una buena posición en relación con la posición del balón.

“2x2”

Ejercicio 2x2 con disputa. Jugar para ganar puntos o posesión defensiva.