- 2.5.1 Técnica avanzada para hacer tiro en bandeja
- 2.5.2 Tiro en bandeja pasado
- 2.5.3 Lanzamientos avanzados: juego de pies al lanzar a canasta
- 2.5.4 Lanzamientos avanzados: tiro en zona interior
- 2.5.5 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro recto
- 2.5.6 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que no toca la canasta
- 2.5.7 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro con efecto de giro lateral
- 2.5.8 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que toca el frente de la canasta
- Seguimiento
- 3.1.1 Preparación física de los jugadores para jugar al básquetbol
- 3.1.2 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los entrenamientos
- 3.1.3 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los partidos
- 3.1.4 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.5 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de potencia muscular
- 3.1.6 Preparación física de los jugadores: acondicionamiento
- 3.1.7 Preparación física de los jugadores: flexibilidad
- 3.1.8 Preparación física de los jugadores: programa básico de entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.9 Preparación básica durante las vacaciones
- 3.2.1 Cuestiones nutricionales que los atletas deben tener en cuenta
- 3.2.2 Necesidades nutricionales para la buena salud y el bienestar
- 3.2.3 Estrategias para fomentar la hidratación y la energía
- 3.2.4 Manejo de cuestiones relacionadas con el físico
- 3.2.5 Optimización del rendimiento en los partidos
- 3.2.6 Alimentos y suplementos deportivos básicos
- 3.3.1 Técnicas de recuperación física: descripción general
- 3.3.2 Técnicas de recuperación física: recuperación activa
- 3.3.3. Prendas de compresión
- 3.3.4. Técnicas de recuperación física: hidroterapia
- 3.3.5. Técnicas de recuperación física: masajes
- 3.3.6. Técnicas de recuperación física: sueño
- 3.3.7. Técnicas de recuperación física: estiramientos
- 3.3.8. Técnicas de recuperación física: aplicaciones prácticas
- 2.1.1 Ataque libre por conceptos: 5 afuera, bote de entrada, entrega
- 2.1.2 Principios de los receptores con jugadores de poste
- 2.1.3 Ataque libre por conceptos con el poste: 4 afuera, 1 adentro
- 2.1.4 Cortes hacia el poste
- 2.1.5 Desarrollar la capacidad de tomar decisiones: unir el perímetro y el poste
- 2.1.6 Crear oportunidades de marcar puntos con un segundo pase
- 2.1.7 Desplazar al defensor de ayuda fuera de la posición de ayuda
- Seguimiento
Nivel 2
1.5.1 Defensa de negar corte
Durante el partido, muchos jugadores están tan concentrados en lo que están haciendo que no escuchan (ni reaccionan) a lo que dicen sus compañeros. Esto suele suceder si el equipo tiene alguna regla específica que generalmente sigue (p. ej., pasar “por encima” de los bloqueos); puede suceder que un compañero comunique que hará algo diferente y el primero solo siga jugando como si estuvieran aplicando la regla.
La mejor forma de desarrollar la habilidad de escuchar es asegurarse de que los jugadores se comuniquen durante el entrenamiento y, de vez en cuando, darle a un jugador una instrucción y al resto del equipo otra diferente.
Existen cuatro formas de defender cuando se hace un corte con giro:
- Por encima
- Seguir
- Atravesando
- Por debajo
Por encima
En esta táctica, x2 (defendiendo al cortador) pasa por encima del bloqueo al mismo tiempo que el bloqueador. x2 debe moverse hacia la cadera del cortador para obligarlo a abrirse y poder evitar el bloque.
x5 puede extender la mano por la línea de pase y dar un paso hacia la línea lateral para dificultar el pase al cortador.
Sin embargo, x5 debe tener cuidado de no acercarse demasiado a la línea lateral, ya que esto le daría al bloqueador la oportunidad de ubicarse del lado de la canasta.
Siguiendo
x2 sigue al cortador de forma insistente y agresiva, independientemente de que este corte hacia la línea lateral (corte directo) o haga un corte rápido hacia la zona (de tres segundos).
x5 debe ubicarse en el camino del cortador si trata de hacer un corte rápido para obligarlo a ir más arriba y darle a x2 más tiempo para eludir el bloqueo y ubicarse en posición defensiva.
Atravesando
x5 (defiende del bloqueador) se dirige hacia el pasador y deja lugar para que x2 corte por el medio del hueco e impida un pase al cortador.
Por debajo
Si x2 va por debajo, x5 puede acercarse a 5 para que x2 pase el bloqueo desplazándose entre x5 y el balón.
x2 puede optar por quedarse dentro de la zona (de tres segundos), especialmente si 2 no es hábil para hacer tiros desde el perímetro y prefiere hacer cortes rápidos hacia canasta.
x5, que defiende el bloque, se ubica más cerca del bloqueador (y puede moverse más arriba de la línea, en dirección al balón). x2 corta por la parte interna de la zona (de tres segundos), por debajo de su compañero.
Esta táctica puede ser especialmente eficaz si el cortador trata de hacer un corte rápido estrecho (hacia la zona (de tres segundos)) o hacia la línea de tiro libre. Si 2 corta hacia la esquina, x5 puede desplazarse para defender a 2, y x2 defenderá al poste.