- 2.5.1 Técnica avanzada para hacer tiro en bandeja
- 2.5.2 Tiro en bandeja pasado
- 2.5.3 Lanzamientos avanzados: juego de pies al lanzar a canasta
- 2.5.4 Lanzamientos avanzados: tiro en zona interior
- 2.5.5 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro recto
- 2.5.6 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que no toca la canasta
- 2.5.7 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro con efecto de giro lateral
- 2.5.8 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que toca el frente de la canasta
- Seguimiento
- 3.1.1 Preparación física de los jugadores para jugar al básquetbol
- 3.1.2 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los entrenamientos
- 3.1.3 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los partidos
- 3.1.4 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.5 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de potencia muscular
- 3.1.6 Preparación física de los jugadores: acondicionamiento
- 3.1.7 Preparación física de los jugadores: flexibilidad
- 3.1.8 Preparación física de los jugadores: programa básico de entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.9 Preparación básica durante las vacaciones
- 3.2.1 Cuestiones nutricionales que los atletas deben tener en cuenta
- 3.2.2 Necesidades nutricionales para la buena salud y el bienestar
- 3.2.3 Estrategias para fomentar la hidratación y la energía
- 3.2.4 Manejo de cuestiones relacionadas con el físico
- 3.2.5 Optimización del rendimiento en los partidos
- 3.2.6 Alimentos y suplementos deportivos básicos
- 3.3.1 Técnicas de recuperación física: descripción general
- 3.3.2 Técnicas de recuperación física: recuperación activa
- 3.3.3. Prendas de compresión
- 3.3.4. Técnicas de recuperación física: hidroterapia
- 3.3.5. Técnicas de recuperación física: masajes
- 3.3.6. Técnicas de recuperación física: sueño
- 3.3.7. Técnicas de recuperación física: estiramientos
- 3.3.8. Técnicas de recuperación física: aplicaciones prácticas
- 2.1.1 Ataque libre por conceptos: 5 afuera, bote de entrada, entrega
- 2.1.2 Principios de los receptores con jugadores de poste
- 2.1.3 Ataque libre por conceptos con el poste: 4 afuera, 1 adentro
- 2.1.4 Cortes hacia el poste
- 2.1.5 Desarrollar la capacidad de tomar decisiones: unir el perímetro y el poste
- 2.1.6 Crear oportunidades de marcar puntos con un segundo pase
- 2.1.7 Desplazar al defensor de ayuda fuera de la posición de ayuda
- Seguimiento
Nivel 2
2.4.6 Bote avanzado: bote hacia delante
La función del entrenador es alentar y permitirles a los jugadores jugar en situaciones con oposición (desde 1 contra 1) y analizar con los jugadores “señas” que indican el momento en que pueden derrotar al defensor.
Un bote “hacia delante” es similar a un bote hacia abajo; este último se usa cuando el jugador comienza a botar, mientras que el primero se usa si ya está botando.
Con el bote hacia delante, el driblador empuja el balón hacia delante en un espacio abierto y luego se desplaza detrás de este. Obviamente, si lo empuja demasiado lejos de su cuerpo, quizás le permita a los defensores interceptarlo.
La posición de la cabeza del defensor por lo general es importante, ya que afecta su equilibrio.
Al defender un bloqueo sobre el balón, el defensor del bloqueador puede desplazarse en la trayectoria del driblador. Tanto si la táctica es simplemente “mostrarse” o un atrape, el driblador buscará una oportunidad de “separar” a los dos defensores (es decir, botar entre ellos).
El driblador hace avanzar el balón entre los defensores y luego se desplaza por el hueco.
Un bote hacia delante también puede usarse cuando un defensor se desplaza a través de la cancha para detener a un driblador. Aquí, 1 tiene que cambiar de dirección y podría usar un bote cruzado. Sin embargo, eso suele mantener el balón cerca del defensor.
El bote “hacia delante” aleja el balón del defensor y, luego, 1 se desplaza hacia él.